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中医
五谷杂粮养生有禁忌
五谷杂粮绝不可以随便吃,现在人们追求饮食的多样化,于是把目光投向了五谷杂粮了,因为含有很多种人体缺乏的,包括是纤维的足量吧,所以受到了人们的青睐了,但是要知道绝不可以随便吃的,看看那些人不可以随便吃呢?五谷杂粮也有“药性
脚臭也是病 中医小偏方助你消除尴尬
脚臭是很多人遇到的尴尬问题,不仅如此脚臭对脚部的健康也有恶劣影响,脚臭是因为脚心汗腺多容易出汗在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。预防脚臭也通过饮食和食物来调理
女性经期千万不能碰的食物
月经是女性特殊的生理现象,同时也是女性比较关键的时期,在这期间女性很多事情是不能做的,比如说房事,经期房事会严重影响到女性的身体健康,除此之外,在饮食方面,女性不宜食用很多食物。下面小编就来详细介绍下:1、油炸食物很多营
煎前中药是最好不要冲洗
汤剂是最古老也是最常用的一种中药剂型。用中药治病,无论是用单味入药,还是用多味药配成方剂应用,都需要进行一定的煎制,加水、酒或其它药液熬制成汤剂后,才能服用。因此汤剂的煎法是很有讲究的,它对药物的疗效有很大的决定作用。正
《红楼梦》里的茯苓霜是啥?
古人因看到茯苓长在老松树的根上,便以为它是松树精华所化生的神奇之物,称它为茯灵(茯苓)、茯神或松腴。晋朝葛洪在他的《神仙传》中就有“老松精气化为茯苓”的说法。其实,茯苓是寄生在松根上的真菌。它长在20-30厘米的地下,菌
中医正骨 刮目相看
中医正骨通过非手术疗法,应用拔伸、复位、对正、按摩等手法,最后用小夹板外固定,符合现代中医“简、便、廉、验”的特色治疗,又有效缓解群众看病难、看病贵的问题。手法复位 中医正骨采用“摸、接、端、提、推、拿、按、摩”八法使患
养生必补髓
众所周知,骨为人体的支架。直接影响到人的生命质量。正如我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》里说:“骨髓坚固,气血皆从,如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气血如故”。骨为髓所养,精又生髓,故髓、精决定了骨骼的生长发育与
中药底渣喝不喝
要看具体什么药煎好的中药汤底常有泥糊状的沉淀物,有的人觉得难吃,习惯将它剩下,而有些人觉得那是药的精髓,不管药有多苦,每次都喝得干干净净的。中药沉淀物,喝还是不喝?中药沉淀物有的是药物间相互化学反应的结晶,有的是药材上的
亚健康状态不可忽视
“亚健康”这个词我们已经见怪不怪了,因为现代的人们大部分都处于这种亚健康状态。那么亚健康是一种什么状态呢?亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得
长期痛经需警惕5种妇科病
虽然几乎每个女人都有月经来潮,但感受却不一样,大致有四种情况:①月经来潮时没有疼痛,生活照常;②下腹部有轻微酸胀不适或疼痛;③月经来潮时,需要一些轻微的止痛片来减轻疼痛;④疼痛严重影响正常工作和学习,需要卧床并要用强效止
按摩四大穴位助女人保健养颜
如玉之润,似绸之柔,哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢?别着急,我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”,用好它们,在岁月的转换中,你的美一样会自然、持久。第1大穴位——足三里足三里可谓是女人养颜的第1大
过度操劳久病不治 现代人到底多虚
生活水平不断提高,让我们更加重视“活着”的质量。比起以往对身体的不管不问,更多人一有些风吹草动,就变得神经质起来,似乎总可以在自己身上找到“虚”的地方。秋冬来了,于是便自动自觉开启“进补模式”。不过,在此之前,请搞清
小儿脑瘫 推拿按摩疗法
小儿脑瘫为脑性瘫痪的简称,属于中医学“五迟”、“五软”、“五硬”、“痿证”、“痴呆”等范畴。是指小儿因多种原因(如感染、出血、外伤等)引起的脑实质损害,出现非进行性、中枢性运动功能障碍而发展为瘫痪的疾病。严重者伴有智力不
高粱黑豆大枣饭补肾活血
高粱,是最粗的粗粮,不好吃。计划经济时期,市民们最怕口粮中配给高粱。抗 日战争前期,日本兵都是吃大米饭,后期日本经济无法支撑战争了,日本兵就改成吃高粱米了,因此就有了一句歇后语:“日本鬼子吃高粱米——没法子啦。”现在,高
九大饮食恶习让你未老先衰
工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法。例如,有得吃就多吃,没得吃,囫囵吞枣也能凑合一顿。我们常常会因为只是喜欢,或者自认为是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物,这样
教您用中药熏蒸法治疗关节疾病
中药熏蒸法主要的适应症为骨性关节炎、类风湿病、风湿寒性关节痛、肌肉损伤、韧带损伤、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、骨折术后康复等。 中药熏蒸药物多为祛风湿、活血舒筋、温补肝肾之品,如威灵仙、伸筋草、桃仁等,
好姿势护内脏 7种姿势最伤身
俗话说“站有站相、坐有坐相”,有个好的姿势不仅看起来优雅,而且对你的身体益处良多。美国“电子健康网”日前刊文指出,坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势,才能带给你从内到外的健康。.hzh {display:
常用抗癌止痛方应用详解
芍药甘草汤(《伤寒论》):该方由白芍、炙甘草组成,具有酸甘化阴、解痉止痛等功效,为缓急止痛之良方。现代药理研究表明本汤方对中枢性、末梢性横纹肌痉挛有显著的镇静作用,对躯体和四肢或深部的平滑肌脏器如胃肠、胆囊、膀胱、输尿管
平静平衡是春季养生之本
平静平衡是春季养生之本 1、注意人体阴阳平衡 由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。” 老中医介绍,春分时节阴阳平衡协调,人们在保健养
望诊看指纹用于儿童很准
在临床中,看小儿“指纹”,诊断小儿的外感病、脾胃病,准确率较高。如小儿是否有疳积,小儿病是寒是热等。但我们应该看到,通过看手的指纹来判断或诊断疾病,这只是中医的诊病方法之一。中医诊病依靠望、闻、问、切四大方法,收集病家的
治疗宫颈癌的药膳偏方
大家知道,宫颈癌是一种比较严重的病症,这种病症一定要及时的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这宫颈癌的治疗偏方以及宫颈癌的病因,接下来赶紧跟着小编一起来看看这宫颈癌的治疗方法吧!偏方1忍冬藤、败酱草各20克,
清明过后宝宝该怎么穿衣?
乍暖还寒是春季的天气特色,时而艳阳高照,时而阴雨连绵,因此也是容易穿错衣服的季节,尤其是在清明节过后,有的妈妈害怕着凉继续把宝宝裹成“粽子”,结果运动后大汗淋漓的宝宝受凉感冒;有些妈妈没有及时给孩子添衣,结果在下雨的日子
刺络疗法止糖尿病神经痛
刺络疗法现代医学称为“放血疗法”,是用三棱针刺破人体一定部位放出少量血液,以达到治疗疾病目的的方法。《灵枢九针十二原》中提出了“菀陈以除之,去血脉也”,即指有瘀血、毒邪等物理产物在血脉里可以采用刺络疗法。 糖尿病周围神经
感冒自我推拿法
感冒是常见疾病,虽不可怕,但它会引发或加重体内原有的慢性疾病,因此应积极治疗,除了药物治疗外,推拿疗法简便易行,疗效确定。现介绍感冒的自我推拿法。推揉合谷:取坐位或卧位,用拇指指峰紧贴在合谷穴上,食指固定不动作为支撑,拇
中医如何帮助治疗小儿厌食症问题
相信有很多的家人都反映过宝宝经常会出现厌食的情况,一到吃饭的时间家长就发愁,想尽办法的比如说追着喂、骗着喂等等方法来让小孩吃饭,但是效果都不是很理想。其实在中医中厌食也叫“脾胃病”,就是消化系统出
补钙常见的误区有哪些?
补钙别补错!中国人爱吃补,自此流传喝大骨汤补钙的说法,但以营养学角度来看,要透过特定食物来补足成人每日钙质摄取建议量1000毫克,至少要一天喝36碗的大骨汤才足够(100c.c.大骨汤仅含4毫克钙),因为钙质不容易从骨头
雪燕哪些人不宜吃
雪燕是一种滋补保健养生品,它不是我们所说的鸟类。雪燕是一种植物的分泌物,由于泡发后颜色晶莹剔透,和燕窝比较相似,所以人们称为雪燕。雪燕补水、保湿的功效较为显著,雪燕还有通便润肠的功效,所以可以做减肥之用。那么,雪燕哪些人
究竟什么是儿童多动症 中医怎么治疗儿童多动症
现实生活中常挺起人们说儿童多动症这个话题,究竟什么是儿童多动症?有些小孩子比较好动,常听一些父母说自己的孩子是不是得了多动症,一天到晚都不休息一小会,多动不仅仅是儿童多动症的唯一标准,还有一些其他的表现,我们一起来看看。
适合国人的经典搭配,帮助你充分吸收食物营养
西红柿+鸡蛋更防癌研究发现,爱吃富含番茄红素食物的人群,患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌等多种恶性肿瘤的风险相对偏低。而西红柿富含番茄红素这一“抗氧化能手”,它也因此被认为具有很好的防癌作用。需要提醒的
补不对证所引起的不良反应也属于副反应吗
是的,假如补不对证,会出现一系列不良反应,这也可看作是副反应。前面已有阐述,中医学把体虚分为阴虚、血虚及阳虚、气虚两大类,前者治滋阴养血,后者治当温阳益气。因而补益药也相应分为补阴、补血及补阳、补气两大类。若辩证不准,治
产妇产后首次性生活须小心!
不少产妇在产后经过一段时间的调养,会阴伤口是早已愈合,但在首次性生活时,还会出现伤口裂开,出血。本来好端端的片刻欢愉,一下子变成了无言的痛楚。.hzh{display:none;}这是为什么呢?我们分析其原因,大致有三种
木耳的功效与作用禁忌
木耳种类繁多,分为红,黑和白木耳。不同颜色的真菌是不同的。生活中常见的真菌是黑木耳。黑木耳质地柔软,营养价值高。它可以用于美容,补血和抗衰老。黑木耳中含有大量酶可以清除体内毒素,但这种木耳也有一定的禁忌症,尤其是对孕妇和
(10种除湿效果最好的中成药)除湿效果最好的中成药
湿气在人体内会引起许多疾病,中医认为湿邪是很常见的,但治疗也是最难的,空气中的湿度,或饮食不当,暴饮暴食,贪得无厌的空调会造成水分入侵,那么什么是最快最好的中成药来除湿,下面还为您提供了10种中成药的最佳除湿效果。除湿最
中药里的降压药
钩藤:茜草科植物钩藤的带钩枝条。味甘、性微寒。有清热、平肝熄火、镇痉等功效,钩藤茎枝中含有多种吲哚类生物碱,包括钩藤碱、异钩藤碱、钩藤总碱,以及非生物碱。钩藤中主要有效降压成分为钩藤碱和异钩藤碱,后者的降压效果强于钩藤碱
让你活过100岁的10个习惯
近日,国外一项医学统计表明,以下的习惯可以让你越来越长寿。1.多走路运动是永葆年轻的唯一方式。大量研究发现,锻炼可以改善心情、提高智力、促进平衡和骨质健康。你不必非去健身馆,每天在小区附近或购物中心散步大约30分钟就可以
老中医独家养胃秘诀
王宏坤教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,自1963年从河南洛阳平乐正骨学院毕业以来,一直从事骨科临床工作,今年74岁的他仍然声音宏亮、步履矫健、精力充沛,每周有三天半的时间还要出门诊。他曾经患过胃食管反流症
乳房皮肤干燥瘙痒的应对妙招
不少女性最近前来专家门诊问诊,都因为自己胸部皮肤干燥而烦恼。那这究竟是怎么回事呢?下面来看一看专家是如何解答的。要确诊可以做个皮屑镜检,如想试着治疗可以外涂派瑞松,参黄霜。如效果不理想就要就医检查。最好是去医院做乳房的检
节后消脂 膳食来帮忙
一年一度的春节,阖家团圆,各种聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅满目,很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝,不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠,多吃少动下,多余热量自然会转化为脂肪堆积在身体内,因此很容易就变成大
注意 儿童中药调理莫盲目
到了寒冷干燥的冬季,家长更愿意给孩子进补,以促进孩子的生长发育。有的家长还想通过中药来调理孩子的身体,不过专家提醒,给孩子进行中药调理不能盲目。首都儿科研究所附属儿童医院中医科主任陈永辉指出,给孩子服用滋补药物时,有些问
乍暖还寒时节揉五穴保健康
天气寒冷,人们会感觉周身僵硬,气血凝滞。专家建议,可以揉五穴促进身体气血运行。 中医专家介绍,百会穴中医讲这是诸阳之汇,经常用掌心按摩它,可以振奋身体的阳气。 膻中穴,也叫气海。捶打它可以驱散邪气,驱散
十指虽小 遍布经络有学问
俗语本义 人的十个手指都和心联系在一起,无论哪个手指头受伤心都会感到疼痛的。后常用它表示骨肉情深的意义。流行示例 明·许仲琳《封神演义》第七回:烧红的铜斗“烙得(姜后)筋断皮焦,骨枯烟臭,十指连心,可怜昏死在地”。明·汤
养生之道原来贵在健脑
健脑是健身的关键,健脑方法,大体有以下几个方面:1.识精健脑。恼为髓海,肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实,故积精可以健脑。积精之法,在于节欲。明代著名医学家张景岳说:“善养生者,必保其精。精盈则气盛,气盛则神全,神全则身
警惕中药副作用
服用中药、尤其是使用中成药注射剂前,应请教专科医生安全使用,在同时使用两种或两种以上中药注射液时,尤其容易引起不良反应,需谨慎用药。民间一般认为中药药性平和,无毒副作用。但随着近年来中药的大量使用,中药不良反应开始呈上升
怎样正确看医生
切莫听信游医广告有的病人生了病,盲目听信游医广告宣传,结果花了钱不说,病却不见丝毫好转甚至愈治愈重,给病人造成了很大的经济损失和身心痛苦。那我们该怎么做呢?首先要到正规的医院就诊,那里的医生,责任心强,业务水平较高,值得
冬季风湿患者 当归生姜羊肉汤
进入寒冬,本来体质虚弱的风湿免疫性疾病病人在治疗时仍需服用免疫抑制剂,更易损伤体内正气,不少人出现了气、血、阴、阳亏虚的症状。对于这一特殊人群,广州中医药大学第一附属医院风湿科关彤副教授建议通过食疗来调理,最值得推荐的驱
生活中胃炎的饮食治疗方法
[导语]胃炎是指各种原因引起的胃粘膜炎症,是常见的消化道疾病,分为急性和慢性2种。(一)病因病理常见病因有化学性刺激,如大量饮酒和过量服水杨酸盐类等药物;细菌感染和毒素,如葡萄球菌性食物中毒、猩红热、肺炎;病毒感染,如病
芽菜补阳气 辛辣耗阴津
春夏养阳,秋冬滋阴芽菜补阳气 辛辣耗阴津春天人们爱去踏青,冬天就爱“猫冬”,这其中蕴含着中医养生的道理。北京中医药大学东方医院副教授曹建春说,中医讲究“天人相应”,即人在饮食起居上顺应春夏秋冬四季的变化,才能身体健康。春
女性白领的十五杯滋补养生茶
薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适
口腔溃疡治疗重在解毒
口腔溃疡不是大病,但是病人很痛苦。口腔时呈针刺样、烧灼样疼。遇进食、喝水等刺激时加重。治好后过一段时间可复发,有迁延不愈的特点。口腔溃疡过去总被认为是上火、火大的缘故。最近医学界经过临床及免疫学研究,已确定其病原为病毒感
肾病患者不宜多吃豆腐
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成。中医书籍记载:豆腐,味甘性凉,具有益气和中、生津解毒的功效。俗话说“青菜豆腐保平安”,这正是人们对豆腐营养保健价值的赞誉。过多吃豆
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