对于脾胃虚寒的人们来说，是一件十分难受的事情，胃部不舒服的话有各种原因，胃部不舒服人要注意健康的饮食调理，想要胃部健康的话，就需要平时正确的调理，怎么调理对胃好呢?中医有一些调理脾胃健康的茶配方，多喝这些茶的话可以调理脾胃虚寒的症状。
脾胃虚寒是中医名词术语，指的是脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现出来的证候，包括有脾阳虚以及胃阳虚，大多数是因为饮食失调、过食生冷、劳倦过度或者是忧思伤脾所导致的。
脾胃虚寒容易食欲不化、腹痛肠鸣，那么喝什么茶可以健脾养胃呢？大枣茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉红茶养胃消食……接下来小编就来给大家介绍8种健脾养胃茶配方，想要健脾养胃的人不要错过哦！
陈皮生姜茶
做法：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。
中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。
茉莉红茶
做法：茉莉红茶3克。将茉莉红茶直接放进杯中，用沸水冲泡2分钟即可。饭后30分钟，可少量频饮。
此茶饮具有提神、消食等功效，适合精神不振、食欲不佳者。
大麦茶
做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。
大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
蜂蜜姜茶
做法：生姜一块约拇指大小，去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2~3汤匙即可。
经常饮用蜂蜜姜茶可温胃健脾，因此脾胃虚弱者需坚持饮用。
荞麦茶
做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。
此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。
木香乌麦饮
做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。
该茶饮适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。
山楂蜜茶
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。
此茶饮具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。
脾胃虚寒喝什么茶好呢？中医有一套健脾养胃茶的配方，脾胃虚弱者的人们不妨多喝以上这几种茶试试调理脾胃，每种茶对脾胃都有不同的功效，大家不妨对照相应的症状来选择饮用，脾胃因为你看不见摸不到，所以大家需要保持健康的生活饮食习惯，不要吃太多的生冷食物，保持乐观豁达的心态很重要。
