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中医
补阳还五汤 益气活血治胃炎
[导语]补阳还五汤出自《医林改错》,由黄芪、归尾、地龙、川芎、桃仁、红花及赤芍组成,功效补气、活血、祛痰,主治中风后遗症之口眼歪斜、肢体麻木等。取其益气活血之意,临床用于萎缩性胃炎,效果颇为满意。萎缩性胃炎属中医胃脘痛范
烟瘾难解 针灸可帮忙
吸烟是一种有害健康的不良嗜好。据科学家测定,烟中含有尼古丁、烟焦油、苯并芘、一氧化碳等百余种有毒化合物。它与人类冠状动脉性心脏病、高血压病、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病的发病有关。吸烟是一种有害健康的不良嗜好。据科学家
爱穿高跟鞋引发厌食症
日本医学界一份报告指出,孩子的健康和穿鞋有关。专家建议,不要让孩子穿太小太紧的鞋,否则会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢,影响孩子食欲,使其出现厌食或挑食,从而影响生长和发育。小心呵护“第二心脏”现代医学认为,脚是人的“
多吃糙米有利于降血糖
糙米是稻米加工后所产的一种米,其血糖指数低于大米。据长春市中心医院内分泌科主任窦安翔介绍,糖尿病患者常吃糙米可以降低血糖,平衡膳食结构。据窦主任介绍,糙米的血糖指数低,进食糙米后血糖不会很快升高。糙米中含有镁和纤维,实验
十一过后寒露来袭 食疗养生要顺应节气
寒露是二十四节气中的第十七个,其是每年的10月8~9日交接。寒露的到来,预示着气候又热转寒,万物随寒气增长,逐渐着落,这是冷热交替的季节。 气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于体内之时,所以应以保养阴精为主。所以说
中医也可戒烟?拔罐是奇招
戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后,患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化,感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲、凶猛难以忍受等。有的患者经戒烟治疗后出现痰多、有的出现喉部干燥不适等异样感觉。大量临床研究成果证
冬令保健 分清温阳或滋阴
立冬以后,要调理身体的人们就要抓紧这一年中的最佳时期了。根据体质的不同,选择不同的调理方式。冬季调理大致可分为两种情况:一、温阳:这是大多数人群适用的方式。二、滋阴:这是极个别人需要的调理方式。接下来逐一谈谈我用中医观点
常吃黑米有助于乌发润肤
经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症。下面为大家介绍几个黑米的常用食疗方:● “三黑”粥黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润肤美容,补脑益
养颜祛痘薏米粥
与其说它是粥,不如说是稀饭,这款薏米稀饭,曾陪伴我走过了那段嫩绿色的战“痘”的青春。它对皮肤上的暗疮有很好的治疗作用,在我脸上长痘的那些岁月中,我就用它代替米饭作为主食连着吃上一个星期,然后就可以昂起头走路了。遇到男生约
高血压易引发脑中风,治疗一定要牢记这几点
高血压易引发脑中风,治疗一定要牢记这几点高血压作为常见的疾病,经常会并发脑中风,那么什么是脑中风呢,一般人心中都没有一个明确的概念,下面我们就来看看什么是脑中风,以及高血压会引起脑中风的原因。什么是脑中风?脑中风是一组以
食疗法让你的眼睛看清一切
为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,防止其扩张。1.早餐:鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀。
秋季养生蔬菜大盘点
豆芽豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳。中医认为,豆芽味甘性菠菜中胡萝凉,有清热解毒、利湿通下等作用。菠菜菠菜所含的具有止血作用的维生素k是叶菜中最高
阴阳盛衰不同 选择补品需个性化
说到进补,过去往往是桂圆炖蛋和老母鸡煲汤。现在人们的生活水平不断提高,买参、茸、龟、铁皮石斛等补品送人已是平常事。但人的体质是多种多样的,并且在随着各种内外环境的变化而不断改变。李女士前不久体检发现子宫内生了个肌瘤。婆婆
养生书“打架” 读者该信谁?
数千种健康养生书充斥图书市场 观点相左越来越玄2009年伊始,保健养生类图书疯狂“发烧”。全国有近400家出版社出版健康类图书数千种,约占出版图书总量的80%!充斥市场的保健书除了猎奇、语不惊人死不休以外,观点还互相“打
头晕冒金星 中医来帮您
眩晕症,发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕,甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。要注意的一点是,眩晕症通常反映出前庭部位的病变,它是一种症状,并不是一个疾病。引起眩晕症的原因有很多,因此我们在治疗眩晕时因病施治
秋天虽到热体质也别放松!
秋天虽到了,但是热体质的朋友还是会不断长出烦人的痤疮与喉咙痛。小编特此推介药膳四款。1.饮食调养:可多食雪梨、丝瓜、马蹄、空心菜、白萝卜、鲜藕、 鲜芦笋、甲鱼、螃蟹等、不宜进食酒、姜、辣椒等辛热的食物。食法举例:①鲜芦笋
以气养生之呼吸反盗版
冬季健康呼吸处方按照以下处方练习,就可以在这个冬季培养起健康的呼吸习惯,让自己的每一次吸气、呼气都充分发挥能量。日常练习:坐直,集中注意力;将一只手轻轻放在腹部;用鼻子慢慢吸气,让气体逐渐充满腹部,感觉你的手被鼓起的腹部
在家中医拔罐DIY
火罐疗法可用于保健李漾介绍,在家里进行火罐疗法,首先要准备几个玻璃罐或竹罐,再用一把长镊子夹着棉球,蘸上浓度为95%的酒精,挤干后用火点燃,放到罐中迅速绕一圈,把里面的空气烧净,放在需要的部位就可以吸紧。她提醒,这个动作
白领按摩不能替代日常运动
养生正负极目前,不少白领一族长时间面对电脑工作,一天下来,脖子发酸,头脑发胀,腰酸背痛,而下班后又因为劳累不想去运动。于是,他们把目光投向了按摩。那么,按摩能不能消除疲劳,它能替代日常运动吗?中医按摩手法多样《黄帝内经》
小儿麻疹 按摩缓解症状
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,有高度传染性。民间称为“痧子”,为儿科四大证之一,是小儿常见的发疹性传染病。现代医学认为麻疹病毒大量存在于患儿的鼻、咽、眼分泌物,血及尿中,患儿在潜伏期末2-3天至出疹后5天,均有
春季吃燕麦养颜更排毒
薏仁燕麦粥--靓丽肌肤薏仁、燕麦先用水泡软。荸荠去皮和松子、核桃一起放入果汁机内加2杯水打碎,和薏仁、燕麦一起放入锅内,再加5杯水以小火煮烂。取蛋清打散加入热粥拌匀即可。玉米须燕麦粥--女性的红颜知己薏仁洗净用水浸泡2小
子宫肌瘤的中医治疗法
根据本病血气失调的特点,治疗时应辨清在气、在血,新病还是久病的不同。病在气则理气行滞为主,佐以理血;病在血则活血破瘀散结为主,佐以理气。新病正气尚盛,可攻可破;久病正衰,宜攻补兼施,大凡攻伐,宜“衰其大半而止
三款药粥方调理小儿多汗症
小儿多汗症十分常见,即使在静坐、静卧、睡眠时,小儿的全身或身体某些部位出汗过多,甚至大汗不止的症状,严重的时候可伴有异常病态。中医认为,小儿多汗症临床上可分为三种类型,一般可以通过药粥进行治疗,且效果不错。表虚不固型这种
辨口味测疾病
口味异常是指口中有异常的味觉和气味。中医学认为,脾开窍于口,其他脏腑之气易可循经脉上至口,故口味异常,常是脾胃功能失常或其他脏腑病变的反映。明代研究舌诊的申计垣说:“舌通各经内脏,内脏有病属寒属热与舌之味觉有特殊象征。”
五谷杂粮有药性 你应如何选
玉米 玉米富含植物性蛋白、脂肪及糖类、纤维素、无机盐,以及多种维生素,还含有大量亚油酸、谷胱甘肽等。谷胱甘肽氧化物含有硒,可防止致癌物在人体内蓄积。玉米中还有丰富的镁,可与体内的维生素A协同作用,阻抑癌组织的发展。玉米中
治疗肺结核气功疗法解析
肺结核是一种由结核杆菌造成的慢性肺部疾病,具有传染性。临床使用抗结核药物是治疗和控制结核病的有效方法。下面就让我们的专家为您假单简单介绍一下肺结核气功疗法,希望能给您带来帮助!肺结核气功疗法:轻负荷的有氧运动也具有积极的
看中医之前有哪些注意事项 七种行为可能造成误诊
现在,不少朋友感觉到身体不舒服的时候,都会优先想到去看中医,中医作为中国的传统医学文化,确实有着极为神奇的疗效。但不是所有朋友都适合结合中医来治疗病症,你在去看中医之前,一定要把握住相关的注意事项,了解清楚看中医的禁忌,
中医认为女性不孕首先要解决月经不调问题
现如今关于女性不孕不育的问题已经是非常常见了,甚至关于这方面在众多专家研究发现也是感到非常困惑的。在中医看来,其实想要治疗好女性不孕的问题,首先就要解决的是调理月经不调。那么它们之间有什么样的关系呢?下面就由小编来为大家
菊花药膳有哪些功效
菊花药用,唯李时珍体验最深,《本草纲目》说:“菊春生夏茂,秋花冬实,备受四气,饱经露霜,叶枯不落,花槁不零,味兼甘苦,性禀和平。昔人谓其能除风热,益肝补阴,盖不知其得金水之精英尤多,能益金水二脏也。补水所以制
乳腺增生持续疼痛不可大意
核心提示:出现以下三种情况,必须到正规医院检查治疗:乳腺增生疼痛已经影响正常的生活或工作;疼痛持续时间长,在3个月以上,或月经过后10天疼痛症状还没有消失;平躺时,用除拇指外的四指按压,能摸到肿块,有刺痛感。有很多女性认
前看,后看,中西结合往哪看
5月16日本版陈康黔同志《西医往前看,中医往后看,中西医结合往哪看》一文,从哲学的观点来对比中医西医颇有见地。但是文中将中医学者引用《黄帝内经》视为怪现象,对“为了提高中医业务水平,却非得去钻研也是公元二世纪的张仲景编写
巧用中药浮小麦止虚汗
一位中年顾客来药店买止汗药,说服过不少药,但就是不奏效。他看见笔者的胸卡上标示着“执业中医师”,就让我给他抓点中药调理调理。我一边询问一边寻思。中医云:“阴虚则热,阳虚则寒。”自汗和盗汗多以阴虚内热居多,昼不知不觉地出汗
中医推拿法提高宝宝免疫力
现在春季早晚温差大,孩子很容易感冒,预防感冒最直接最根本的办法就是提高免疫力。怎样才能提高宝宝的免疫力?给宝宝揉揉捏捏就可以。常听家长抱怨,孩子免疫力低,到了春季更是咳嗽鼻涕停不下来。小编教你几招简单的中医推拿法,妈妈们
5大部位使用精油按摩方法
按摩精油可在头部、颈部、肩部等多个接摩部位使用。在按摩之前,在身体部位涂些精油可使皮肤润滑,起到滋养皮肤的作用。不过需要注意的是,按摩使用的精油必须是经过稀释过的。在按摩时所使用的精油都是调配过的精油,因为纯的植物精油直
益母草鸡蛋 治月经失调
以下药膳可养血调经,适合月经失调者食用。益母草汁粥功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、
白领最伤腰椎的9大坏习惯
白领一族是腰椎病的高发群体,因为白领每天久坐办公,加上运动量少,导致腰椎疾病高发,我们经常听到不少白领抱怨说上班腰酸背痛,其实这是白领的不良坏习惯伤害腰椎惹的祸!今天为您介绍白领最伤腰椎的9大坏习惯。白领最伤腰椎的9大坏
轻度胆结石可以不手术,喝点药粥通胆囊
轻度胆结石可以不手术,喝点药粥通胆囊胆结石是胆道感染的一种常见的疾病,胆结石对人体健康的影响是非常大的,轻者可引起炎症,重者可能诱发感染,甚至会导致胆囊癌的发生,因此,对于胆结石千万不能小视,下面小编就给大家推荐两种药膳
缓解肩膀酸痛有妙方
如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛,那她一准儿是个需要长时间面对电脑工作的OL。如今,这已经成了白领一族的新职业病。.hzh {display: none; }随着计算机的普及,因操作计算机而引起身体不适的人也越来越多,如
冬季御寒 先给肾活力阳光
冬季是以严寒为特点。中医学说认为寒为阴邪,易伤阳气,而人身之阳气根源于肾,寒邪最易中伤肾阳。因此,数九严寒,若欲御寒,首要任务就是养肾,给肾脏活力阳光,度过漫漫寒冬。规律起居:冬天的生活起居要有规律,宜多开展力所能及的体
缓解皮肤干燥的刮痧方法——刮拭手脚掌
皮肤的滋润有赖于周身气血运行畅通和人体营养的摄入与吸收,当天气寒冷、睡眠不足、体力透支、消化功能虚弱等原因导致人体气血运行不畅,或过度节食、精神压力大导致营养不良时,皮肤涵养水分和分泌皮脂的能力就会下降,出现干燥、瘙痒等
餐前喝水的六大好处
英国伦敦大学专家说,餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。此项研究是对3000多位患者进行临床观察之后得出的结论。如今,重视喝水的人越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。基于实验结果,专家总结出以下餐前喝水的六大好处:1
健脾:芡实、薏仁两不误
脾脏,中医五脏之一。脾与胃同受水谷,输布精微,为生命动力之源,故称为后天之本、气血生化之源。中医学的脾除包括现代医学中消化系统的主要功能外,还涉及到神经、代谢、免疫、内分泌等系统的功能。芡实,又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等
五谷杂粮很营养:怎么做更可口
糙米稀饭“刮”脂肪糙米最大的特点就是含有胚芽,其中维生素和纤维素的含量都很高,常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用,糙米中含锌也很多,能够改善皮肤粗糙的情况。糙米词如其意,就是粗糙的米,多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市
决明子也是保健佳品
决明子,又名草决明,为豆科植物决明的成熟种仁,有清肝明目、润肠通便之功,历来被推崇为治疗眼病的首选药物,凡由肝火上冲,或风热上壅所引起的羞明多泪、青盲内障、头昏头痛等,皆为必用之品。现代医学研究也证明,决明子所含的
支招:喝醉酒的紧急处理
用湿毛巾敷在额头,让醉酒者保持清醒;保证合适的体位,最好是侧卧位而不宜仰卧,以免一旦出现呕吐造成醉酒者误吸;多喝水,多吃富含淀粉的食物,如馒头、面包等,尽量不要喝富含碳酸的饮料,因为这种饮料会促进酒精的吸收。
春困怎么办?试试中医的药枕芳香疗法
不少人都开始出现春困。春困的原因有很多,但晚上睡眠质量差是很重要的原因之一。如果这种情况排除其他病理因素,不妨试试中医的药枕芳香疗法。 药枕芳香疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴,其保健原理是
鞋子不透气,脚癣慢慢爬上脚
对于鞋的材质,专家建议,宜选择皮质或布制鞋,这两种材质透气性较好,在夏日可保持足部干爽,减少皮炎、脚癣发生的几率。“涂了药,怎么还不管用?”近日,医院皮肤科诊室多了不少这样的病人。他们中有不少都是将湿疹当作脚气治的患者。
隔药灸治肠易激综合征
您是否经常被腹痛腹泻困扰,去医院又查不出什么问题?您是否一到旅游景点便感到腹部不适,总有想上厕所的感觉?是否遇到刮风下雨或者气温骤降而受凉就会腹痛不已或轻度腹泻?是否在面试或者和上司谈话时因为紧张而不断产生强烈排便感?是
中药能促进乳房增大吗?
据科技之光报道 一项新的研究表明,以中药为成份,据称可以促进乳房增长的药物实际起不到作用,至少是没有科学证据可以证明这一点。不管广告说的多么诱人,华盛顿乔治顿大学医学院的艾德丽安福格伯曼认为,一种药物或保健品是否有效应该
爬楼梯 时尚健身悠着点
住高层爬楼梯以健身,似乎已成为一种时尚。但是,爬楼梯也是要讲究科学的。概括起来就是,因人而异,量力而行,适可而止,持之以恒。爬楼梯与爬山有所不同。山地往往不规则,静息机会较多;楼梯规整,多数情况比山坡更陡,垂直角度更大,
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