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中医
服用中药去火有哪些注意事项 牢记具体禁忌点
在寒冷干燥的季节里,大家都很容易上火,上火就会出现长痘,便秘等症状。不少朋友为了缓解上火的症状,会选择吃中药调理,那么吃中药去火真的好吗?其中又有哪些注意事项呢?只有把握住这些注意事项,你才能给自己的身体带来健康保障,下
生活健康的九个标准 你达标了吗
生活健康的九个标准 你达标了吗 1.强壮的心脏 人到中年,心脏也渐显老态,高血压、冠心病、心梗频频造访。法国里昂饮食和心脏研究中心发现,坚持多吃蔬果、鱼类,用橄榄油或菜籽油的地中海饮食,能减少50%~70%的心脏病
甩手祛病能有效养生
我曾经患有高血压、便秘、失眠等多种慢性病。血压曾高达200/130毫米汞柱,经常整宿睡不着觉,大便五六天才一次。一次晨练时听朋友说甩手对高血压、失眠等慢性病有疗效。于是,我就按他所说的自然放松、心平气和、摒除杂念后,悠闲
春天孕妇用药要注意什么呢?
[导语]妊娠早期(孕3月前)是胎儿各器官形成时期,若孕妇患流行感冒且症状较重,则对胎儿影响较大,此时服药对胎儿也有较大风险,应在医生指导下合理用药。抗感冒药:大多是复合制,含多种成分,常见的感冒药大多含组胺药,孕期不宜服
中医预防亚健康 改善生活质量
随着养生观念的深入人心,中医养生也越来越受到人们的青睐。但对于中医这种养生的方法,很多人都会有一个错误的观念,那就是认为说中医可以治疗亚健康,而事实上不能的。中医讲究的是治未病,也就说是用来预防疾病的,对于亚健康也一样。
中医养生 膏方养生受热捧
门诊预约火爆膏方养生受热捧上周三,温州市中医院膏方门诊开始接受电话预约,虽然时间比去年又有所提早,但是,预约依旧火爆,短短几天内,有的专家膏方门诊已经报满。今年该院的膏方门诊从11月8日开始,至1月8日结束,院方安排了二
中老年人中医养生保健长寿之道知识
养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健,称为养生,通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老,延长生命的目的。以德养生 养生先养德。揣几本美德书刊、交几位良师益友、添
营养全能品种丰富 五类小杂粮最受欢迎
随着吃“五谷杂粮”风潮的兴起,“小杂粮 ”这一概念越来越受重视。小杂粮到底有什么好处?“小杂粮是指玉米以外种植面积较少的粮种。小杂粮又分为谷类小杂粮,如荞麦、糜子、谷子、莜麦、小黑麦等和豆类小杂粮,有豌豆、蚕豆、芸豆、扁
中医刮痧须知:刮痧后喝杯温开水3小时内别洗澡
刮痧,看似简单,但也不能想刮哪里就刮哪里。首先要了解病情,辨证施治,审病求因,确定刮拭的部位。其次,刮痧过程要避风,刮后喝一杯热(温)开水,休息1小时以上,2小时内忌食生冷、不能喝酒,3小时内不能洗浴。出痧后1~2天,皮
中医养生三招 让你早早远离亚健康
据世界卫生组织的一次全世界调查显示:真正健康者仅占5%,患病者占20%,而75%的人处于介于疾病与健康之间的亚健康状态。卫生部对10个城市的上班族健康状况调查显示,处于亚健康状态的员工占48%。随着经济的发展,社会的进步
气候不利 中医保肺治咳喘
近几日,到江苏省中医院呼吸科门诊来看春天时令病症的患者较多。一些患者不解地问笔者,为什么呼吸系统疾病的发生、发作与时令变化有密切关系?应该怎样预防这些疾病?笔者对患者进行了详细解答。肺为娇脏易受影响呼吸道的特殊结构和特殊
六种妇科病更适合看中医
什么,西医的治疗效果不好?以下这六种妇科病更适合看中医!一:月经不调月经不调是指月经周期、血量、血色、经质等某一方面超过正常范围所出现的症候,表现为月经提前、月经延迟、月经不准、月经过多或过少等。关键词:调经中医治疗月经
黑眼圈老不消当心5种病
黑眼圈长期不消当心5种病出现黑眼圈不是很正常吗?多数人会认为出现黑眼圈是与失眠、熬夜等情况相关。其实,黑眼圈的出现不仅仅是影响你的形象,还可能与你身体各部位的健康情况有关系,老中医告诉你黑眼圈跟你的内脏疾病、月经不调、肾
哪些中药能解压安眠?
中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材,可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰,只要睡得好,就能维持迷人的体态与好气色!玫瑰花解压力玫瑰花属寒性,可纾解因压力引起的肝脏不适,具有疏肝解郁闷的功效。小妙方——将5、6朵玫瑰花拿来泡茶,
健康养生的十大标志
以下是世界卫生组织给健康下的定义:1.精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作中的压力而不感到过份紧张。2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。3.善于休息,睡眠良好。4.应变能力强,能适应外界环境的各种变
白领养生美颜需要五谷来帮助
记者在超市看到,五谷杂粮粉专卖小店的柜台前有不少消费者排队,薏米、燕麦、黑米等粗粮,以及银杏、杏仁、核桃、红枣等杂粮食材被放在一个个小格子里,柜台里面有一台正在运转的磨粉机,消费者可以根据个人喜好来选择材料,现场磨制成粉
粽子可解暑但多吃不宜
随着端午节的到来,各种各样的粽子又成为餐饮的焦点,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目,让人不知吃什么样的才好,让人不知道吃多少才够。记者日前在采访北京中医药大学中药学院的药理教授常章富时,发现原来吃粽子也有很
自我保健要科学地利用好“三间”养生法
“三间”(即“早间”6:00-8:00、“午间”12:00-13:00和“晚间”18:00-20:00)是人体进行自我
六位百岁老人的排毒养生方
很多人都认为,只有爱美的女性需要经常排毒。实际上,所有的人(尤其是上了年纪的人)都需要排毒。这是因为,人会得病的最主要原因是体内含有各种毒素。如果清除或减少这些毒素,人的身体就会保持健康,并取得延年益寿的效果。下面就介绍
中药“中毒”需要辨证救治
临床主要表现1.乌头类药物中毒①有服用乌头类药物的病史。②表现为恶心,呕吐,流涎,腹痛,腹泻,全身发麻,紧束,头痛,头昏,视物模糊,甚至心悸,气急,面色苍白,唇紫,四肢厥冷,汗出,脉结代,甚则昏厥,抽搐等。③心电图可见各
中医护眼 明亮每一天
眼睛,是人类身上最迷人、最美丽的器官,下面,从中医角度,介绍几种方法,让你能拥有一双明亮的眼睛。中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践,总结了许多简便而有效的养睛明目的方法,现介绍几种眼保健法如下
八面出击应对肩周炎
肩周炎即肩关节周围炎,是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限,甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右,所以又称为“五十肩”,并且女性多于男
揭示九大“坑爹”的养生误区
揭示九大“坑爹”的养生误区 1.聪明人的脑袋大 大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关。 2.厕所是很不卫生
清热利湿法治下肢血栓性静脉炎
治疗方法将53例血栓性浅静脉炎患者采用分层区组随机方法,按1:1比例设置治疗组27例和对照组26例。治疗组应用益气、活血清热利湿法治疗。药用:黄芪、泽泻、黄柏、牛膝、金银花、香附、地龙。每日一剂水煎服,早晚各服1次。用煎
教您妙用五音养五脏
音乐疗法在我国有着悠久的历史。五音的产生源自于生活,例如:“商音出西方”,即西部地区流行高亢的商音,那里的人普遍肺功能比较好;而在农耕文明发达的中原地区,人们最常接触到的声音是耕牛发出的
影响血压的危险动作
对于高血压患者来说,最危险的时刻往往来自生活中常见的一些动作。因此,在平时生活中避免这些危险动作,对维持血压平稳非常重要。趴伏桌面。长期趴伏桌面,会压迫腹部肌肉活动,使人不能够深呼吸,引起血中氧气不足,肌肉收缩,致使血管
补钙可降血压 缓解疲劳
提到补钙,大多数人想到是为了促进骨骼,防治骨质疏松。其实,补钙不仅可以壮骨,对人体还有很多保健功效。降低血压 研究发现,人缺钙是引起高血压的重要因素,而在饮食中增加钙的摄入量,可以降低高血压的发生率。因为钙能防止血管的紧
治疗冠心病有什么规律吗?
摘要:一项关于心血管病发病的时间性研究揭示,心肌梗死等猝发性心脏病的发作,在一天中有两个高峰:起床后1~2小时和此后的10~12小时,尤以第一个高峰更为明显。以往人们发现高血压也有这种双高峰规律,即早晨7~9点和下午3~
火疗的主要功效
[导语]火疗的主要功效有哪些呢?中药火疗是一种灸疗的全新表现方法, 火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理,刺激体表穴位和病位,通过经络传导,激活人体脏腑经络的功能,调整机体阴阳气血运行(调气)的作用。火疗运用火疗
中医辨证治疗嗜睡症效果不错
中医认为,嗜睡主要与脾虚湿盛、中气不足有关,老年人常因阳气不足、脾气虚弱,出现困倦无力、嗜睡。中医辨证治疗嗜睡症效果不错,副作用小。 1、脾气虚弱型 症见精神倦怠,嗜睡,饭后尤甚,四肢困乏,纳少便溏,舌质淡
关于中医拔罐疗法您还需要知道这些
关于中医拔罐疗法您还需要知道这些里约奥运会不仅火了蚊帐,更火了中医的拔罐疗法。关于拔罐,你还想知道什么?让专家告诉你吧。 拔罐配合针灸,效果更好 中医师介绍,拔罐法,古代典籍中称“角法”,当时
内膜异位致不孕 中医助孕
子宫内膜异位症是育龄妇女最常见的疾病之一,以痛经、月经不调、不孕症等为主要临床表现,其中不孕患者约占30%~40%。中医认为女子孕育与胞宫(子宫)、天癸(月经)、冲任督带(与女子经带胎产有关的经络)以及脏腑(肝、肾、脾)
提示男性指甲有白斑可能已肾虚
中医认为“肾主气化”,像锅炉一样,把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官,提供身体所需的动力。男性如果肾虚的话,输送津液的力道就会不够,人体会出现皮肤干燥、头发枯黄、指甲血色不好的情况。同时,中医认为“肝藏血、肾藏精”
中医治疗功能性便秘
功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘,又称为习惯性便秘或单纯性便秘。功能性便秘主要是由于肠功能紊乱所引起的。便秘的临床主要表现是大便不通或粪便坚硬、有便意而排出困难;或排便间隔时间延长,在二、三天以
晚上熬夜,白天补眠更伤身
很多上班族由于工作需要,每天要起个大早赶车,车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。于是,一到周末,很多人的第一计划就是恶补睡眠,甚至有人一整天都在蒙头大睡,窝在床上不出门。如此补觉,到底有没有用?专家称,这样的周末狂睡方式
看手的颜色自测健康状况?中医教你怎么看
手不仅辅佐这我们的日常生活,帮助我们感知事物,而且也能反映出身体的健康状态,这您知道吗?如何从手部看出身体健康,中医教您一些方法。手部颜色反映健康状态皮肤的颜色是与皮肤的营养状态、皮下组织、血管等情况密切相关,手与手掌部
牙疼有妙招 试试虎口拔罐
在针灸学中,有一组非常重要的穴位叫做“四关穴”。《灵枢·九针十二原》中讲,“五脏有六腑,六腑有十二原,十二原出于四关”,充分说明了“四关”的重要性。四关穴一般是指双侧合谷穴(俗称“虎口”)和太冲穴,前者位于第一、第二掌骨
豆腐偏寒 老年人勿多吃
有四种食物,老年人不宜多吃:银耳:银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差,银耳又不太好消化,如果一次食用过多或连续多
对症食疗治疗女性虚弱身体
随着人们生活水平的不断提高,养生保健,饮食养生的概念开始得到越来越多的推广,女性因为过于大的工作压力,生活压力导致身体虚弱,而食疗的调理能帮助女性恢复虚弱的身体,煲汤更是成为生活中不可缺少的一部分。特别是对女士来说,汤品
解答:中医问诊都问什么?
问诊是对病人或陪诊者进行系统而有目的的询问。包括病人的体质、生活习惯、起病原因、发病及治疗经过、现在的症状及过去的病史、家族史等。具体来讲,可以包括问寒热、问汗、问疼痛、问睡眠、问饮食口味、问二便等。问寒热寒热的产生,主
晚上立即止咳方法(8种喉咙痒立刻止咳的方法 )
秋冬季节,是咽喉部问题高发的季节,不仅各种支气管问题会频繁发生,而且咽炎咳嗽,感冒咳嗽的人也越来越多,所以今天的文章就给大家介绍几个快速咳嗽小窍门,给大家推荐几种咽喉部瘙痒马上咳嗽的方法,帮助大家缓解咳嗽问题。 喉咙痒
利用中药如何治疗腰椎和颈椎病
在现如今的生活中,颈椎病、腰椎已经成为非常常见的病症了,一旦患上不仅疼痛难受,而且还对生活造成了很大的影响。我们知道中药是中医特色的治疗方法之一,以温补肝肾、养血益精为主,具有非常好的治疗效果。那么如何利用中药来帮助治疗
为什么喝中药腹泻 喝中药腹泻的原因有四种情况
中医给大家治疗疾病的时候,都是开中药来调理身体的疾病,中药虽然很苦不过大家也都知道良药苦口,所以很多人还是会选择中医来治理保健,生活中有些人喝中药会腹泻,为什么喝中药腹泻呢?喝中药的时候有什么禁忌吗?大家不妨一起来了解中
我们对膀胱癌了解多少呢?
病因膀胱癌的病因复杂,既有内在的遗传因素,又有外在的环境因素。较为明确的两大致病危险因素是吸烟和职业接触芳香胺类化学物质。吸烟是目前最为肯定的膀胱癌致病危险因素,30%~50%的膀胱癌由吸烟引起,吸烟可使膀胱癌危险率增加
女性补血药膳:阿胶糯米粥
医学指导:广东省中医院临床营养科营养医师郭丽娜中医治疗血虚症的方法,又称养血。属补法。血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的症候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织功能恢复正常。血虚症主要有心血虚症
放电脑如何选择位置
1.忌在电脑周围放置电视、音响组合、电风扇等带有磁性的物品。因为它们工作时会产生磁场,导致磁碟片上的信息破坏。2.忌放电脑的房间不清洁,因灰尘过多会造成键盘不能正常操作,并容易划伤软磁碟片。3.忌将电脑放在潮湿的地方,因
上火了煮这些吃,真的很有效!
一、肝火肝火:耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方:川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。1、川贝母冰糖梨盅食材:雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。做法:①雪梨洗净。②川贝母捣碎。③将梨在五分之一处横切,挖去里面的核。④将川贝
心脏支架会影响患者寿命吗 看一看医生的说法
心脏疾病在生活中虽然很常见,但是大家也都了解这种疾病的严重性。患有心脏疾病的患者,平时除了要注意调理以外,还不能干重活,而且也不能做剧烈的运动。有些心脏疾病患者还需要接受心脏支架手术,才能避免自己的寿命受到影响。那么,心
秋季犯困怎么办 中医送你5个解困小妙招
告别了酷暑,我们迎来了凉爽的秋季,这个季节气温不冷不热的,晚上睡觉不用开空调了,所以也是睡觉的好时节。现在很多年轻人晚上喜欢熬夜,白天秋风一吹自己困得不行,严重的影响了自己的学习和工作。那么,秋季犯困怎么办?下面中医送你
吃胶原蛋白并不能直接增加体内胶原蛋白合成
口服胶原蛋白之所以成为时髦的保健方法,当然与厂商的努力是分不开的,但更主要的原因是消费者不了解生命科学基本常识。不是共军太狡猾,而是我军无能。吃胶原蛋白并不能直接增加体内胶原蛋白合成,但它对身体(包括皮肤、关节、骨骼、脏
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