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清暑利湿-益元散
【处方】滑石600g 甘草100g 朱砂30g【制法】以上三味,朱砂水飞成极细粉;滑石、甘草粉碎成细粉,与上述粉末配研,过筛,混匀,即得。【性状】本品为浅粉红色的粉末,手捻有润滑感;味甜。【功能与主治】清暑利湿。用于感受
小麦配搭什么食物一起吃营养好
蛋白质,对我们人体有着重要的、不可替代的作用,氨基酸是组成蛋白质的基本单位,各种食物的氨基酸种类和含量是不一样的,如果搭配合理,使蛋白质中的氨基酸达到互补平衡,提高食物营养价值,可以收到量半功倍的效果。蛋白质的营养价值用
前列腺增生低龄化与饮食、工作习惯有关系
核心提示:虽然年龄是前列腺增生发病的基本条件之一,但专家发现,前列腺增生有低龄化趋势。前列腺增生患者低龄化的原因主要有两个。一些不良饮食习惯是为何前列腺肥大会出现低龄化的原因。人们过多地摄取高脂肪高热量食物,机体内脂肪含
隔姜灸足三里健脾壮阳
古人对于养生有着自己独特的方法,孔子就是其中之一。在《论语》中,孔子提出“不撤姜食、不多食”的养生思想,就是说孔子一年四季的饮食都离不开姜。当然除了这些外,关于姜的谚语还有很多,它的养生功效也不
心力衰竭的治疗:这些中药可以强心
治疗慢性心力衰竭少不了强心甙类药物,但这类药往往副作用较大。临床观察发现,一些中草药治疗慢性心力衰竭有不错的疗效,也有“强心”作用,可在中医师指导下适当选用。 人参 有大补元气、补益
鹿茸可壮骨益肝 胃胀时别吃
名贵药材一直是过年过节馈赠亲友的佳品,恰逢冬春交替之际,是进补养身的好时候,很多人就想趁此机会,给身体加一道“保护屏障”。但遗憾的是,不少人用错了药材。今天为大家解读鹿茸的功效、用法和禁忌。功效:鹿茸壮元阳、补气血、益精
夏季老年人午休3个注意事项
午休时间并非越长越好。只要中午卧床休息二十分钟至半小时,就可达到舒缓身体、养护大脑的目的。午饭后不宜马上卧床。如果饭后马上躺在床上,会影响消化道功能。正确的做法是饭后静坐十分钟,然后再卧床休息。夏季温度高,出汗较多,使得
自备感冒药,服用要辨证
感冒是四季常见的外感病,尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药,有的人患感冒后吃了不少药,但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则
开车听歌?影响视力引发车祸
开车时,人们总习惯打开音响或收音机,一边欣赏音乐一边驾驶,有的人甚至喜欢将音乐声调得很大,以解路途中的枯燥和沉闷。但美国的一项新研究则提醒驾驶者,开车时音乐声音太大,不仅会威胁到行车安全,还会影响视力。研究数据显示,如果
吃杜仲 让男士滋阴壮阳
中医认为,肾为先天之本,主生长、发育、生殖。如果肾虚了,就会出现一系列衰老征象。杜仲主要有补肝肾,强筋骨的作用在《本草求真》中记载:“杜仲,入肝而补肾,且性辛温,能除阴痒,去囊湿,痿痹瘫软必需,脚气疼痛必用,胎滑梦遗切
中医教你7个养生“小动作”防病治病保健康!
中医教你7个养生“小动作”防病治病保健康!人们常说要想身体健康,平时就要多注意锻炼和饮食,闲时捶捶腿、捏捏肩、搓搓手,这些日常生活中不起眼的“小动作”其实都是保养身体的关键。下面小编就教大家7个生
中医全面治疗颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现
教你如何根据舌苔调整饮食
祖国医学认为,舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防患于未然。正
春季防治流感验方
流感四季皆有,治辽颇为棘手。笔者多年来用中药防治,取得了较为满意的效果,现公诸同仁供参考。药物组成:香薷3克,金银花5克,黄芩5克,虎杖3克,麻黄3克,生甘草3克。上方为一次量,开水浸泡代茶,随时可饮,不受限制。本方剂量
养生保健神仙粥
一天,我带着一名月经量过多,饭少,失眠的病友请教一位老中医。说起此病,他沉思良久,说:“我给你一食疗方如何。”方如下:山药30克,莲子12克,百合12克,桂圆肉4克,大枣10枚,江米适量,熬粥,一日一剂。我不禁笑了,心想
双11不用吃土也能拯救烂脸的方法——在家自制面膜
双11不用吃土也能拯救烂脸的方法——在家自制面膜快到双11了,爱美的MM们又要开始囤积化妆品了,不少人都抱怨又要吃土了。美白祛斑工作可是我们护肤程序的重中之重呢!敷面膜便是最简单省事的方法,小编教大家一种不用吃土也能美白
缺铁性贫血怎么吃?4个常见食疗方就可以解决!
缺铁性贫血怎么吃?4个常见食疗方就可以解决!缺铁性贫血是贫血中比较常见的一种,它的主要导致原因是妇女月经量多、消化道溃疡、肿瘤、血便、腹部不适、肠道寄生虫感染导致的腹痛等。轻度的缺铁性贫血,可以通过缺铁性贫血食疗缓解,其
中医养生:房事养生四季有别
中医认为,人体与周围环境是一个整体。自然界与人体是相通的。因此,随自然界的气候变化,房事养生也应不同。春季,阳气上升,万物欣欣向荣。此时,房事次数应当较冬季有所增加,这样才能有助于肌体各部分组织器官的代谢活动,增强生命的
腰酸背痛怎么办 五个妙招来缓解
办公室的“坐”家们,一整天两眼直盯着屏幕,长期间久坐不动,难免腰痛背痛。求着老板改善工作环境?没有用的!有医学研究表明,改变工作场所来防治背痛基本上是无效的。这是因为造成背痛的因素因人而异。那么到底要如何防止或缓解腰痛呢
老子养生思想与气功
老子是中国春秋战国时代有名的哲学家、思想家,他对养生,特别是养生哲学,提出了不少宝贵的见解,对后世医学、养生学、哲学、气功的发展产生了重大的影响。他的养生哲学后来被中国道家养生派几乎全部继承了下来,并将其奉为道教的开山鼻
性早熟的儿童慎用中医补益药
近来门诊有性早熟的小朋友来看诊,通过和家长交流发现,他们不少家长由于过度溺爱小孩,生怕小朋友发育比同龄人差,而过早地使用补品,进一步加重了性早熟的形成。性早熟的儿童慎用补品,就是中医补益药里面亦有不少是可以促进性早
要想口气清香教你简便妙方
各位俊男美女,不开口的时候,仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点,可是当你一开口,可能马上破坏别人对你的那一份向往,为什么呢?因为口臭熏天啊!这可真是煞风景。对于热恋中的男女,口气不好可能埋下两人感情破裂的导火线,这又是多么
春天吃粗粮好处有很多
一年之计在于春。春天也是养生的好时机,在芜湖各大超市,记者发现粗粮目前很受欢迎,成为养生的畅销品。在芜湖市中心某超市,记者一进门就看到不少市民正在驻足挑选粗粮,这里粗粮品种很多,既有常见的玉米、绿豆、高粱,也有近年流行的
中医辨证调理更年期综合征的方法
更年期是指女性从生育期向老年期过渡的一段时期,即从卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段,这段时期,女性因体内雌激素波动或减少,会出现一系列以自主神经功能紊乱为主,伴有神经心理症状的症候群,称为更年期综合征。对此综合征可
冬季饮食养生 酸食降脂消食
冬季是养生保健的好季节,很多人都注重饮食养生。对于老人来说,上了年纪后,消化吸收功能减弱,胃口也会变得不好,冬季适量的吃点酸味食物,帮助老人开胃、增加食欲。 同时在寒冷的冬季吃点酸,还能降脂护心、保护血管,同时还有润燥
春吃野菜益处多,但也要当心哦!
春吃野菜益处多,但也要当心哦!春天到了,满地的野菜又长了出来,这是吃野菜的最好季节。许多野菜的养生防病功效,是家常菜的上百倍!野菜有很高的营养和药用价值,但是季节性太强,几十天就会过季,一定把握好时机。野菜作为一种顶级养
痛经验方秘方
[通治方]蔡小荪:痛经多数是经血排出困难,瘀滞疼痛,治法以通为主。当归9克 川芎4.5克 牛膝9克 香附9克 元胡9克 丹参9克 红花4.5克 白芍9克水煎服。服药时间应在行经前三天即开始服用,特别是膜样痛经、及内膜异位
多吃这几种水果帮你缓解牙痛
多吃这几种水果帮你缓解牙痛俗话说:“牙疼不是病,疼起来要人命。”牙疼常常会把人折腾得寝食难安,痛苦至极,当牙痛起来的时候,去医院很不方便的时候,就需要学习一些缓解牙痛的方法,以便止痛,下面小编就给
川芎治头痛还需巧配伍
川芎治头痛还需巧配伍 中药川芎味辛性温,有行气开郁、祛风燥湿、祛风止痛等功效,善于上行头目而止痛,是治疗各种头痛的要药。但是,要想取得更好的疗效,还需与其他药物适当配伍。 头晕胀痛加天麻 头胀痛而眩晕,伴心烦
新咳要清,久咳要润
咳嗽的治疗,目前比较主张“新咳宜清,久咳宜润”这一原则。 这是因为,新咳是在短时间内感染外邪引起的,所以应尽快清除外部邪气,让肺脏恢复正常功能。久咳则已有其他脏腑的亏损,这时就应当滋补强壮其他亏损的脏腑,免除其对肺脏的牵
注意!流行吃粗粮的误区!
现在普遍流行进食粗粮,因为许多人都相信多吃粗粮能让身体更健康,目前,吃粗粮已经完全成为了另一种新时尚,不过有医生则建议,粗粮不可过量食用,否则将影响健康。在许多大型的超市里,窝窝头、小米饭、八宝粥的价格不断上涨;一些单位
喉咙痛有五种原因 治疗喉咙痛有这些食疗方
喉咙痛是人们经常会出现的不适症状,不管是小孩还是大人都可能会出现,喉咙痛虽然是一种小毛病,不过也影响人们的正常生活,大家要找到喉咙痛的原因,及时的治疗恢复健康,今天小编就给大家介绍喉咙痛的五种原因,还教给大家治疗喉咙痛的
孕前准备有哪些禁忌
当然这些都避免后,还有一些其他注意事项也要留意。不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影
冬季如何治疗嘴唇干裂 两款食疗方有效润唇
到了冬天,天气十分的干燥,很多朋友都会出现嘴唇干裂的症状。此时做好唇部护理十分的重要,冬季该如何护唇呢?中医建议大家试试食疗的方式,合理饮食可以有效润唇,改善嘴唇干裂的症状。那么到底是吃些什么有帮助呢?下面小编就来分享能
你对刮痧了解多少 快来看看刮痧的穴位和顺序吧
现代社会越来越多的朋友开始关注自我养生,其实现阶段养生的方式有很多,比如针灸、食疗等等,另外刮痧是很多人都比较喜欢的养生方式。在中医医学中,刮痧可以摆作为一种治疗手段治疗感冒发烧等。那么刮痧有哪些穴位,刮痧的注意事项有哪
中医针灸有哪些不适用人群以及注意事项
众所周知,针灸是我们非常常用的一种中医治疗方法,人们也是喜欢利用它来帮助保健身体,以及治疗病情。当然针灸也不负所望,在众多方面也是有非常好的表现。但是你知道针灸有哪些人是不适合吗?针灸又有哪些注意事项,那么下面一起来了解
中医按摩如何帮助缓解便秘现象
在现在的生活中,便秘也成为常见的一种病症,其导致的原因有很多,比如说:错误的饮食方式、寒热失衡等等。虽然说便秘不是什么大病,但是对人体健康的影响也是非常大的哦。那么中医有什么方法能够帮助缓解便秘呢?下面就一起来看看中医按
6个熬夜技巧 工作效率高
不论是学生还是上班族,熬夜已经成为一种习惯了,甚至有的人晚上的工作效率还要高过白天。这样不规律的作息难免会让身体吃不消,小编今天告诉你熬夜哪些可以做,哪些不可以做,让你熬夜也能熬出美丽。.hzh {display: no
治癌良将 中药白毛藤
白毛藤,古时称“符”,又名蜀羊泉、谷菜、天灯笼、排风、胡毛藤等,它的学名叫白英,是茄科植物。始载于古代的《尔雅》一书,至今已有3000多年的历史。药用见载于东汉时的《神农本草经》,谓其有“补中益气,久服轻身延年”之功。中
夏季频上火 养阴比降火更重要
夏季频上火 养阴比降火更重要 “上火了!”这是夏季人们常常挂在嘴边的一句话。吃多了“热气”食物、通宵熬夜、酒喝多了……这些不良的生活习惯都容易导致身体“上火”。多数人上火了,只懂得一味喝凉茶、吃清热药,却很少关注自己上
夏季消暑饮食 给你五大提醒
夏天不想吃饭,吃了也不容易消化,体温升高,心跳加快等,这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。如果热负荷超过机体调节适应的限度,加之体内热量散少积多,导致体温调节中枢失控,就会发生中暑。只要我们采取正确的饮食,
当心!身体开始发胖的10个警报
当心!身体开始发胖的10个警报 当你的身体出现这10个情况时,切记不可忽略,因为这是预示着你的身体开始发胖的10个警报。预示着身体发胖的10个警报是什么呢?一起来看看吧! 1.发现只有一条合身的裤子 整体体重增加
针灸法治疗阳痿早泄要讲究对症施针
针灸治疗阳痿早泄是根据中医理论辨证论治,循经取穴,选用补泻手法。中医将阳痿早泄分为两种类型,即命门火衰和湿热下注。通过针灸进行治疗时,中医讲究对症施针。两种类型阳痿早泄的病理机制如下:命门火衰:恣情纵欲,或少年误犯手淫,
中医验方治疗手掌脱皮症
夏天到了,我们看到很多人的手掌和脚掌都出现脱皮的症状,手掌脱皮症又叫“剥脱性角质松懈症”、“板状汗出不良”。好发于手掌、手指的掌面及足底。因手掌表皮少了表皮的角质层天然屏障,手掌脱皮导致的出血、疼痛不仅影响美观、也使患者
睡眠看健康 揭秘无意识间的8件尴尬事
假如将人体比作一部机器,那么睡眠就是对人体最好的保养方法。睡眠时并不意味着身体完全处于安静状态,人们在睡觉中很可能做出些自己没有意识到的尴尬事。这些尴尬事有哪些?是身体步入健康的征兆吗?下面为你解析睡眠中的8件尴尬事。问
您还在照老方拿药吗?
现在天气冷了,患有慢性病的老人们基本上都不出门了,所以来拿药的通常是老人的子女。然而,这样不来看病,照着原来药方抓出来的药,就没有问题吗?北京大学第三医院保健科副主任医师王平说这种“光开药,不看病”的情况在一些常年患病的
大米的养生妙用
大米,甘,平。归脾、胃经。作为中国人吃了几千年的主食,它不仅可以填饱肚子,还可以治病美容。 1、大米粥,大米具有补中益气,健脾和胃、固肠止泻、清肺除烦止渴、聪耳明目的作用。经常喝大米粥可以滋养脾、胃、肺三脏。大米粥
养生方法:学学鸡鸣法补肺气
民间有迷信说法称:“男不属鸡,女不属羊。”这大概和鸡、羊在人们心中固有的柔弱瘦小的形象有关。其实与羊一样,鸡也是“养生高手”,专家为我们分析了它的好习性。 雄鸡啼晨,我
6种偏方治疗小儿百日咳
百日咳是一种小儿常见的急性呼吸道传染病,表现为阵发性痉挛性咳嗽,并拌有深长的鸟啼样吸气声。以下是一些食疗的方法: 1、白萝卜洗净、绞汁,每30毫升加饴糖20毫升,沸水冲服。 2、鲜芹菜榨汁,加蜂蜜调服。 3
健康又美味的养生杂粮
你知道吗?在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物,米饭的营养价值就会提高,而且还能起到预防和治疗疾病的作用。粳米(或糯米)中掺杂燕麦,煮成粥或饭,更是老年人的保健珍品。.hzh {display: none; }很多
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