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中医
旧衣被要洗晒消毒后再用
立夏之后,气温不断升高,不少人换上了夏装,皮肤科专家提醒,放置了近一年的夏装一定要洗过晒过再穿。最近,某医院就接治了不少因感染螨虫而患皮肤病的人,而且多以年轻人和儿童为主,症状为瘙痒、皮疹、红斑,甚至起水疱。专家解释说:
类风湿关节炎的病因和治疗方法
类风湿关节炎是中老年人常见的疾病之一,并且对我们的生活影响很大。由于这是一种大多数人中老年人都容易患上的疾病,所以预防和治疗都应该要多了解了解才行。今天,一起来看看类风湿关节炎的病因和治疗方法吧。类风湿关节炎的病因感染因
夏季如何减肥 中医减肥方法值得尝试
眼看就到了炎热的夏季,褪去了冬季厚重的衣服,展现你完美身材的时刻到了,夏季对于一些身材肥胖的人来说是一件烦恼的事情,不仅仅影响形象还危害身体健康,所以减肥势在必行!那么夏季如何减肥呢?如果你没有试过中医减肥,不妨来了解一
四种自行车骑法的锻炼效果不同
在健身房,常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑,坚持较长一段时间;有人则是集中精力飞速骑一阵,然后就偃旗息鼓了;还有人喜欢忽快忽慢,快慢结合着骑。那么,这几种骑法的锻炼效果有何不同?哪种方式最科学有效呢?长时间
秋季养生食谱之煎蛋白菜虾仁汤
秋季养生食谱之煎蛋白菜虾仁汤炎热的天气可能很多人都想不到现在已经是立秋时节,立秋是夏季与秋季的过渡季节,告诉我们炎热的夏季就要过去,即将迎来凉爽的秋季。秋季天气比较干燥,身体会出现一些不适,比如口干、皮肤干、咳嗽等等,这
几种简单的穴位按压和推拿方法让孩子长高
想让孩子长高,除了加强营养、注意锻炼,还要多给孩子按摩几个关键穴位,可以舒通经络、增加气血营养、促使新陈代谢,这有利于骨骼发育,能够达到事半功倍的效果。另外,按摩简便易行,孩子会更容易接受。 下面,中医师介绍几种简
慢性病患者和孕妇警惕甲型H1N1流感
世界卫生组织总干事陈冯富珍18日警告说,目前正在多个国家传播的甲型H1N1流感对慢性病患者和孕妇的威胁最大,广大发展中国家应该加以重视。世卫组织的资料显示,全球70多例死于甲型H1N1流感的病例中,多数人在感染流感前已患
国宝级国医大师的养胃秘方
在医疗战线上奋战60余年,至今已经82岁高龄的国医大师周仲瑛,外表看起来非常年轻,鹤发童颜,脸色红润,目光炯炯有神,谈吐机智敏锐。提起他的养生之道,他说,简单自然,生活规律,饮食平常,就是最有效的养生之道。周老对脾胃病多
儿童夏季外用药盘点:划伤擦伤可用碘伏
孩子夏天穿得少,更容易受伤。所以,对付小伤口的外用药是夏天的必备物。络合碘(碘伏) 用处:擦伤、碰伤、划伤用水稀释10倍来冲洗被污染的伤口,黏膜的伤口也可以用络合碘。擦伤、碰伤、划伤后,先用清水(生理盐水、未开封过的瓶
大麦 大米3:7最健康
日本大妻女子大学家政系教授曾做调查,她让20名高血脂症男性,每天吃两顿麦饭,连吃两周后,被调查者0.1升血液中胆固醇总值,从平均276.2毫克下降到249.5毫克。另据日本预防生活习惯病协会理事长的调查,按大麦3、大米7
人为什么会得癌症
人为什么会得癌症?答案五花八门:有人说是遗传的,有人觉得是接触了致癌物质,有人认为是环境污染,还有人怪“命不好”…… 肿瘤医院专家给出的答案或许让不少人感到意外:慢性感染。 专家表示,癌症是一种退行性疾病,人口老
3分钟家常祛痘排毒面膜,有效又便捷!
3分钟家常祛痘排毒面膜,有效又便捷!痘痘几乎可以说是所有人的公敌了,脸上长痘痘不仅又疼又痒,还影响美观,让我们缺乏自信,因此,人人都想消灭这个难缠的公敌,但是很多情况下却毫无战果,其实想要祛痘不用那么麻烦,只需要在家自制
煎药之法 宜深究
汤液的制备在数千年的应用中,积累了许多宝贵的经验。清代徐灵胎曰:“煎药之法最宜深究,药之效与不效全在乎此。”明代李时珍曰:“凡服汤药,虽品物专精,修治如法,而煎药者卤莽造次,水火不良,火候失度,则药亦无功。”但现今的医疗
多吃粗粮要多喝水
多吃粗粮要多喝水炎炎夏日,汗流浃背,多喝水是必须的。然而,还有一种情况也要想着多喝水——粗粮吃多了的时候。这是因为大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和蛋白质,还含有钙、磷等矿物质及维生素,相对精制的大米、白面而言,粗粮
要想小儿安,常带三分饥和寒
小孩本身脾胃比较弱,而现在在家里都成小祖宗了,那个很弱的脾胃,进去的全是高蛋白高脂肪,进去以后根本就运化不了,运化不了,堵塞在里面就造成了体热,里面一体热,对外边就非常敏感。我们现在的小孩,因为家庭生活好了,再加上父母的
老年人便秘用银耳
银耳,又称“白木耳”、“雪耳”,不仅味道美,而且能治疗老人便秘。我患便秘久治不愈,中西医都看过,无济于事,偶尔也曾好过一段时间,可是仍经常复发。一日几个老朋友在树荫下闲谈,谈到老年便秘,确实困扰不少老年人。一位老年朋友说
成年人宜每天摄入五十克粗粮
在越来越崇尚粗粮的今天,不少人陷入误区:有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此,营养学专家指出,吃粗粮虽好,但并非多多益善,要因人而异,而且粗粮、细粮都要吃。单吃粗粮或细粮都不好最新一份针对北京、上海、广州地区
今天你“裸睡”了吗
有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?裸睡的好处:一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。二、裸
慢性胃炎的与中医调理治疗方法
慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭,发生持续性慢性炎症性病变。其发病与情绪不佳、饮食不节(如嗜酒、饮食无规律、过食生冷辛辣等)及胃炎幽门螺旋杆菌感染等因素有关。临床症状有中上腹部疼痛或饱闷感,疼痛或牵及胸胁后
治疗角膜炎中医推荐6个秘方
众所周知,西医上治疗角膜炎等眼科疾病有着非常多的方法。但是中医上治疗角膜炎等眼病的方法,大家知道多少呢?下面就一起来了解一下,中医上的治疗方法吧。那生活中人们应了解其中的症状表现,正确的治疗。中医治疗角膜炎的妙方1、熏眼
中医药茶如何帮助女性调理气血两虚问题
在我们的生活中,很多女性都有气血不足的情况。众所周知,气血乃是我们身体健康的重要标本,如果出现气血两虚的情况,对我们的身体是有很大的伤害,没有没有及时调理的话更是会带来不可逆的情况。那么中医药茶如何帮助女性调理气血两虚的
中药丝瓜络的功效和作用
丝瓜络为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束。丝瓜络别名:丝瓜筋、丝瓜布、天萝筋、丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜瓤、千层楼。丝瓜络有通络、活血、祛风、凉血、止血的功效。丝瓜络主治乳汁不通、胸胁疼痛;风湿痹
治坐骨神经痛 牛膝草果走马胎
坐骨神经痛为腰椎间盘突出,压迫坐骨神经的结果(属“痹证”范畴),中医认为,肾肝亏虚,寒湿之邪趁虚侵入,导致气血闭阻而致病。治疗以补肝肾、祛风湿、行气血为主。4年前,我爱人患了坐骨神经痛。从那时候起,疼痛几乎天天都如影随形
盘点开心果的三个健康功效
美国加州大学洛杉矶分校医学院李兆萍医学博士表示,开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择。它能给健康带来三个功效: 心脏“保镖” 开心果富含精氨酸,它不仅可以缓
水肿其实是身体健康出现危机信号
专家认为,水肿可能因为饮食过咸或体内水分过多而产生。此外,水肿还可能意味着身体健康已出现某些问题。有专家认为,水肿是肾病患者的一个标志,也有医生称,水肿可能是心脏衰竭或其他心血管疾病所致。因此出现水肿时,应尽快预约治
消费者应如何选择合适的养生书?
要说现在哪类书最火,中医保健类图书肯定当之无愧。然而,在表面红火的背后,不少专家与业内人士却忧心忡忡。缺乏科学依据常言道“有什么别有病”。生病可真是件既麻烦又头疼的事情:医院挂号难、看病难、费用高姑且不论,面对医生开的那
骨质疏松易引起骨折 遵医嘱服钙剂维生素D
一些老年人不小心把腰给闪了一下就引起了腰椎压缩性骨折,这种情况主要是骨质疏松引起的。上了年纪的人都会有骨质疏松,很多人以为骨质疏松就是缺钙,就大量补钙来防治骨质疏松,其结果是越补骨头越脆。骨质疏松症是一种全身性的骨骼代谢
中药炮制的四大目的
[导语]中药炮制是中国医药遗产的组成部分,数千年来,对中国人民防病治病中起了重要作用,保证了中医临床用药安全有效。中药炮制的目的,大致可归纳为以下四点:1、消除或减少药物的毒性、烈性和副作用:如生半夏、生南星有毒,用生姜
薏米煲汤最滋补 选择五谷杂粮的最佳吃法
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,生活家小
春季进补 药酒保健益寿
人们都习惯于在冬季进补。殊不知,春天进补同样可以使人延年益寿。有专家认为,春季进补以药酒效果最好。首乌酒 何首乌100克,白酒500克,先把何首乌研为细粉末,然后装入白酒中,每天晃动1次,10天后即可服用。每天服两次,每
五谷养生:喝玉米汁效果好
玉米是我们很常见的一种农作物,里面含有丰富的营养和维生素,对人们的身体健康很有好处,很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等,就像玉米果汁对我们身体健康很有好处,那么我们该怎么办呢,下面小编就为大家详细介绍下。喝玉米汁有什幺样的
7种健康的早餐搭配方案让你的身体更充实!
7种健康的早餐搭配方案让你的身体更充实!早餐是我们每天最重要的一餐,吃早餐有3大好处:均衡饮食,营养全面;补充足够的能量;补充维生素。早餐可以提供全天30%的能量和营养,不吃早餐会降低大脑功能影响智力,也容易患各种疾病。
脊椎按摩不当可致命
一条健康的脊椎从侧面看就是一个优美的“S”形,它不仅为人体提供支撑,更为神经中枢提供必要的保护。但是,如果我们长期保持同一个姿势或者反复进行同一个动作,如长期伏案工作等,我们的脊椎和周围的肌肉就会被迫长时间维持同一个形态
过敏性鼻炎怎么治 中医有秘方
皂荚,又名皂角,为豆科植物皂荚的果实。其味辛、咸,性温,有小毒,归肺、大肠经,具有祛风痰、除湿毒、开窍、杀虫之功效。临床还可用以治疗过敏性鼻炎,有较好疗效。方法:用皂荚适量研末,取少许吹入鼻中,同时,将其与食醋调成膏,取
中医详解不同口味食物的不同疗效
众所周知,我国的中医是我们国人的一个瑰宝。随着信息的普及,中医在世界范围内,都有着很大的影响力。和近代营养学相比,中医对食物的认识不仅历史悠久,而且要全面深刻得多。中医将食物的味道分为辛甘酸苦咸,称为五昧。辛,就是辛辣。
为什么说拔火罐 病好一半?
拔火罐是我国劳动人民创造的一种医疗方法,已有一千多年的历史,在民间甚为流行,俗话说“拔火罐,病好一半”。国外近几年来出现的气压疗法,其治疗原理与此相同。拔火罐为什么能治病呢?主要是由于罐内燃火消耗氧气,致使罐内空气稀薄,
中医把脉 阻止女性早衰
隐性更年期出现于真正更年期到来之前,以植物神经功能的异常为特征,是中年女性早衰的信号。在师范大学任教的徐老师刚届不惑之年,近一段时间里,却总是感到自己身心疲惫,常常烦躁失眠,且皮肤干燥、头发枯黄、月经期紊乱……诸多看似女
10种食疗药膳应对妇女闭经
桃仁牛血汤 桃仁10克-12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。木耳胡桃糖 黑木耳120克,胡桃
前列腺炎常用的中药方剂
主治慢性有菌前列腺炎常用的中药方剂方剂一:萆谢、王不留行、黄芪各20g,败酱草、丹参、车前子各30g,赤药、生地、柴胡、各10g,牛膝15g、穿山甲10g、甘草10g。方剂二:苦参、红花、元胡、川芎、积壳、桂枝、川椒、艾
中西医教你如何安抚额头痘
早已优雅步入熟女行列,却总被额头上层出不穷的大小“红果”——成人痘所困扰。怎么办?下面由中西医一起,帮你摆脱“后青春的烦恼”——额头上的成人痘。中医究源:心火旺是额头上成人痘的主要成因。心事重、压力大、情绪不稳就容易产生
神经痛多吃燕麦
神经痛多发生于神经受刺激或发炎,疼痛沿神经走向分布,可以转瞬及逝,也可以是慢性的症状,表现形式多样,症状包括疼痛、刺痛及触觉过敏或患部的神经失去感觉、患部红肿,情况严重者还会痉挛。神经炎的起因不一,包括缺乏营养素(维生素
冬季养生滋补要领
转眼入冬,天气寒冷,空气干燥,人们的抵抗力也下降,所以保健养生应当引起大家的高度关注,下面就给大家介绍一些冬季养生保健要领。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退,抵抗能力
红茶+奶不利于身体健康
最新一期的《欧洲心脏期刊》刊登的一项调查发现,如果喝茶时加入牛奶,茶的保健功效将大打折扣。柏林大学查理特医院的心脏病专家Verena Stangl和研究人员挑选了16名健康女性,分别饮用不加牛奶的红茶、加奶红茶和白开水,
身体力行6种最红另类瘦身法
唱歌可以燃烧脂肪首先是K歌减肥:唱歌可以燃烧脂肪,若加上空肚子和载歌载舞的效果,减掉的脂肪也十分可观。推荐的减肥歌曲:崔健的《一无所有》、周杰伦的《双截棍》、迪克牛仔的《忘记我还是忘记他》。吹气球的时候肺活量增大其次是吹
美容养颜的药膳配方
很多女性由于工作的压力而没有及时的饮食和良好的休息,导致了身体异常,面色苍白,皮肤干燥等,那么怎样才能够避免这样的状况出现呢!那么接下来小编就来为大家,美容养颜的药膳配方,希望能够帮助到大家。中医食疗药膳方一:菠菜猪肝汤
看妇科也要选好日子?
1. 月经来潮前或月经来潮12小时内①无排卵型功血引起的月经无规律,时而闭经、时而雪崩,需要在月经前行“诊断性刮宫术”明确诊断。若出现不同程度的增殖期子宫内膜,考虑无排卵型功血。②黄体功能不全引起
学习乾隆是怎样延年益寿
乾隆皇帝在位60年,享年89岁,是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健,一生未用眼镜,去世前两年还能外出狩猎,临终前不久尚能写字读书。这一切固然跟他的先天禀赋有很大关系,但良好的养生方法也是他健康长寿的重要
喉咙痛怎么办 10招帮你舒缓
喉咙痛的原因咽喉疼痛是感冒的第一症状,属于声带紧张或严重的链球菌性咽喉炎的伴随性不良反应。无论何种原因,咽喉疼痛这事儿,都需要你给予重视,必须要想方设法,让疼痛症状快速缓解。来自波士顿医院的Jeffrey Linder医
三餐都吃点粗粮 轻松吃出健康
粗粮的好处如今被越来越多的人所熟知,可是一天到底该吃多少?一日三餐怎么吃才能让健康功效发挥到最大呢?中国营养学会建议的粗粮摄入量是每天50克—100克,太少或过多都不好。粗粮包括精米白面以外的谷类和豆类。合理食用,不但可
中暑怎么办?轻度中暑刮痧救急
中暑,中医亦称“发痧”,轻者主要表现为大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中等,刮痧可以有效缓解这些症状。 先将患者转移到一个荫凉避风的地方,解开上衣,暴露颈部、背部、胸部
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