中医-菜谱家常菜做法大全有图

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脱发不是没有征兆的具体有哪些呢

掉头发对于大家来说是一件很困扰的事情，像现在的秋季会经常的掉头发，大家认为是一件很平常的事情，也确实在秋季是比较容易掉头发的。但是，如果大把的掉头发，对于大家来说就应该注意了。今天我们不如来了解下脱发的前兆，再根据这些症

中成药去火不宜超一周

秋季相对干燥的气候会加重内火的蓄积，很多人会选择储备一些传统的“下火药”用以祛除内火。专家提醒，虽然都是上火，但“起火点”不同，其表现症状也不一样。如果不按照症状盲目用药去火，很可能造成“火上浇油”的局面，让身体陷入更大

春季食疗　提高您的免疫力

俗话说“四季吃生姜，百病一扫光”。姜具有神奇的保健效果，只要结合自身情况，用之得法，就可提高免疫力，而其独特的香味与辣味也是做菜时所不可或缺的香料。小编为大家介绍三道可以让您食欲大增，且有益健康以姜作为主要原料的菜肴。姜

什么引起孩子长期低热

低热是小儿时期许多疾病的常见表现，引起低热的原因很多，须积极寻找病因，方能正确诊治。一般以腋窝温度37.5-38℃称为低热。引起低热的原因有功能性的，也有器质性的，所以必须注意鉴别。一、生理性低热小儿体温昼夜之间是有波动

药引可增加药效缓解毒性：米汤盐水都是药引子

如果医生开六味地黄丸，大多在处方上会写“淡盐水送服”。您可别小看这五个字，它往往是发挥药效的关键一步。实际上，中药还有很多这样的“药引子”，它们看上去是普通的食物，却有着各自独特的作用。增强疗效。治疗风寒感冒的中成药，用

谈谈小米的营养价值

小米热量（千卡）：359.00胆固醇（毫克）：0.00膳食纤维（克）：1.60蛋白质（克）：9.20 脂肪（克）：3.20 碳水化合物（克）： 73.30 （营养指数中的数值均为每百克食物的含量每百克）【简介】又称粟米，

能让你脸部“苗条”的穴位

在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷面，一边做针灸运动。百会穴――预防过量饮食、便

4招教你化解打嗝尴尬

4招教你化解打嗝尴尬在生活中，很多人会遇见这种情况，说话时会突然开始打嗝，而且停不下来。虽然打嗝是一个生理上常见的现象，但是想想在很安静的公众场合，突然打一声嗝，相信一定会很尴尬，这一点都不是件好事，不仅自己尴尬还会被投

脚心常保健胜过补品

老人脚心保健胜过补品脚是第二心脏，保健脚就是健身，浴足养生、晒脚强体、摩脚美容都是非常好的脚心保健。脚心更是脚上最重要的部位，所以要加倍呵护。 1.浴足养生浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多

汗出透，水喝够　便排清，才长寿

一直以来，中医养生学中有这样一句谚语：“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿。”简单16个字，却把我们日常生活中最朴实、科学的养生方法进行了概括。汗要出透。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，有利

准爸爸育前4个饮食要点

人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。准备生育的准爸爸必须知道这4个育前饮食要点。1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调

救急稀涎散治中风痰堵

方源：《圣济总录》组成：猪牙皂角如猪牙，肥实不蛀者，削去黑皮，四挺［15g］白矾一两，通莹者［30g］用法：上二味，为细末，再研极细为散。如有患者，可服半钱1g，重者三字匕1.5g，温水调灌下，不大呕吐，只有微涎稀冷

指甲悄悄透露出的亚健康问题

中医认为指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，指甲能够充分地反映亚健康人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色，指甲还能够反映亚健康患者的健康基本状况，指甲甚至还能看出亚健康潜在的健康危机；所以学会

自血疗法对某些顽固性皮肤疾病具有显著疗

自血疗法是以中医基础理论为指导，集针刺、放血、穴位注射于一体的中医特色疗法之一。该法始于20世纪50年代，因其结合了多种中医传统治疗的功能，根据不同的病症取穴，具有较为明显的增效减副的优势，适用于风湿、类风湿性关节

遭遇过度惊吓受伤害的是肾

正常情况下，人体的阴阳处于平衡状态，以保证机体各项生理功能正常运转。然而，在突然、强烈或长期的情志刺激下，超过了正常生理活动范围而又不能适应时，就会使脏腑气血功能紊乱，影响气血正常运行，导致生理功能紊乱和各类疾病。过度恐

女性养生可适量饮茶

玫瑰花茶玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用

切记！女人睡醒后千万别做3件事

各位女性朋友，你平日早上起来，你第一件会做的事情是什么呢？你可能会首先把那吵人的闹钟关掉，继续睡回笼觉，又或者伸一个懒腰后去刷牙洗脸。你可能觉得这些习惯没有什么问题，不过以下3件事睡醒后千万不要做，因为是关乎你的健康。一

中医告诉你中药炒盐能够有效缓解经痛

导读：中医告诉你中药炒盐能够有效缓解经痛，我们知道痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。中医专家说，宫寒是

手脚各有一个“解忧穴”

长期情绪不舒畅会造成肝气不舒、气机郁滞，导致抑郁症。一个人长期抑郁，首受其害的脏腑是肝，其次会伤及心、脾、肾。中医认为，肝主疏泄，只有保持肝的舒畅和条达，才能保持全身气机的疏通畅达。情绪抑郁不舒则影

药茶养生老人饮茶宜清淡

茶文化在中国历史悠久，饮茶的益处也是数不胜数。因此，不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而，专家提醒，一切事物都有两面性，喝茶也有禁忌和讲究，特别是对于老人来说，如果没有节制，反而可能有损健康。总的来说，老年人喝茶，宜淡不

中医告诉你为什么要问诊

问.睡眠,你的睡眠如何？是否一觉到天亮？是否每天定时会醒？如果会醒,是几点会醒？是否多梦？等等.问.胃口,你感觉饿吗？有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物？或是不饿,完全没有胃口.问.大便,你便秘吗？每天有大便

哪些病适合看中医？

经常会碰到患者这样的问题，“我有……病，看西医好还是看中医好呢？”为此，笔者专门采访了上海仁爱医院中医科朱明方主任，他解答了众多患者心中的疑惑。一、大病初愈或体质虚弱大病后以及体质虚弱病人，往往出现乏力、厌食、失眠、消化

如何正确看待体癣

体癣又称“圆癣”或“金钱癣”，是由毛发癣菌、小芽孢菌或表皮癣菌引起。其传染来源主要是手癣，足癣，甲癣及污染的衣着等。潮湿，肥胖，多汗，摩擦，不注意清洁卫生，有糖尿病等及免疫力低下者易于发病。好发生于面、颈、躯干和四肢等部

鸡眼怎么治？教你治鸡眼3方

验方1 生姜、艾叶适量。将生姜切面置于患处，姜上放艾叶，用香火烧之，隔日鸡眼即愈。　验方2 将生白萝卜口嚼如泥，敷患处。待患处皮肤变软，将剪刀消毒后，局部清除，然后再继续敷用生白萝卜泥。　验方3 将车前草

四关穴拔的保健作用

四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，四总穴之一。位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之间。合谷穴与太冲穴都是人体的重要保健穴位，两穴合称为“

吃完鸡蛋千万别做这7件事

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，

地衣菜清热明目收敛益气

地皮菜：又名地耳、地衣、地木耳、地软儿、地瓜皮等，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。地衣菜不仅有丰富的营养，还有药用作用，以色列

生活中有损健康的6个坏习惯

不经意间，我们养成了许多习惯。好的习惯能够受益一生，坏的习惯小则影响形象，大则有害健康。那有损健康的习惯究竟有哪些呢？1、跷二郎腿这是最常见的习惯，很多人都有，但是这个习惯并不好，会影响腿部的血液循环，尤其是腿长的人，很

发烧别急着输液先试试“退烧方”

退烧方基本药物组成：生麻黄10~15g、生石膏10~15g、滑石10~30g、杏仁10g、赤芍6~15g、地龙6~10g、僵蚕10g、蝉蜕6g、姜黄6g、神曲15g、炙甘草6g。加减变化：若大便干者，加炒牵牛子（炒

居家按摩9步造就纤纤玉手

手是女人的第二张脸。干燥季节对手部的护理不能轻视哦，在呵护脸部和身体的肌肤的同时，注重细节的你，有没有忘记给你的双手也做一个SPA呢？今天要教大家手部按摩的方法，给你的纤纤玉手最完美的呵护!经过的一天的工作，我们的双手也

四种虚弱体质的中医养生方法

这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。疲劳乏力――气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦

中医望诊：从眉毛看病情

眉毛，对于女性来说不仅是美貌的象征之一，也是女性向往的生活诉求。正所谓眉目传情，也就是告诉我们说美貌所起的关键作用。而在中医眼里，眉毛却能传达着你身体的健康与否。其实，《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶

脚气怎么治能除根偏方

脚气病是由脚底真菌感染引起的一种疾病，这种疾病主要与脚底的卫生问题有关，脚底越严重，脚底瘙痒和发臭越多，所以对于严重脚气病患者，首先穿舒适透气的鞋，然后用脚底轻泡消毒消毒，最后用金达克宁软膏涂抹脚底，还需要患者调整饮食问

男人应该多吃西红柿

早在上世纪，科学家研究就发现增加番茄红素的摄入量可以降低得前列腺癌的风险，每周食用番茄或番茄制品两次以上，得前列腺癌的风险会下降21%~30%。除了保护前列腺功能和预防肿瘤外，由于番茄红素的强抗氧化性，它还能预防动脉粥样

中医如何治疗子宫肌瘤

中医治疗子宫肌瘤的症状和病因，最重要的是辨证用药。根据中医理论，子宫肌瘤主要分为气滞血瘀、湿热血瘀、痰湿血瘀三种类型。三种类型的临床表现和用药不同。1、气滞血瘀型主要表现是月经先后无定期，经量比较正常，有人有略多的表现

牙齿缺失的原因及修护方法

牙齿缺失的五个原因1、龋齿这表现为牙体硬组织的变色、脱钙软化和龋洞形成，病变进一步发展可造成牙冠破坏。并可伴随牙髓充血、牙髓炎、牙髓坏死、根尖周炎、根尖周脓肿等。龋坏严重者，可造成牙冠部分或全部破坏，形成残冠、残根。2、

适合于孕妇安胎保健的药物

安胎保健对孕妇来说是非常重要的，为了保证胎儿的安全，女性孕期一定要多加注意。想要更安全的方法，可以使用一些安胎保健的药物，这些药物对身体没有副作用。那么，安胎保健的药物有哪些呢？下面小编来告诉女性们。清热安胎用黄芩中医妇

黑眼圈10分钟轻松消灭

年末到了，奖金到手前，自然是要忙上一阵子的，有没有加班、熬夜？是不是又变成了“大熊猫”？黑眼圈的形成不是一朝一夕，消除也需“漫长岁月”，一定要充满耐心哦。但是在这节日多多的当口，急着想漂亮回来，当然也有速效的减缓、遮盖办

过量食用枸杞子容易致人上火流鼻血

相信大家都已经了解过关于枸杞的养生功效，但是任何事物都是具有两面性的，再好的药物也会存在一定的副作用，前提就是你能够学会正确的服用。那么，枸杞有哪些副作用呢？中医介绍，吃枸杞也是有一些注意事项的，如果你盲目服用的话，反而

哪些因素会导致口臭有口臭试试药茶调理

口臭是一种疾病，很多人们因为口臭带来了很多的烦恼，比如说不敢靠近别人说话，因为说话的话会让周围的味道十分的难闻，可是人们不知道怎么才能消除口臭，想要解决口臭的问题，首先了解一下那些因素导致的口臭，有口臭不妨试试中药茶来调

防止五味子的落花落果现象

一、除草剂药害引起的落花。1、症状：春季新生功能叶卷曲，严重时叶片呈黑色，枯萎脱落，在开花期发生的除草剂漂移药害，花瓣萎蔫、伴随花瓣早期脱落，花粉活力下降或死亡，授粉困难，出现花而不实现象；2、原因：2，4-D丁酯类的药

哪些药茶能减肥桂圆枸杞茶可有效预防脂肪堆积

不少肥胖人士都想要减肥，他们使用了各种方法，但是效果都不尽如人意，中医指出，减肥其实不是什么难事，如果你不想要运动减肥，完全可以结合中医方法来瘦身减肥，选择喝桂圆枸杞茶或者荷叶桑叶茶都是不错的选择，下面我们就一起来了解一

论中医上的自我按摩可以调理身体的重要性

我们的生活习惯关系着我们的一切，有很多人不愿意相信街头巷尾的按摩能减肥的说法。那么你自己可以动手先尝试一下，看看能不能有什么效果。今天中医就和你说几招自我推拿也可以自己做。自我推拿减肥是一种很好的中医减肥方法，自己就能搞

中医治疗胃癌的方法有哪些？

蟾皮莪术汤【组成】干蟾皮、莪术各9克，生马钱子3克，八月扎12克，枸橘、瓜蒌、白花蛇舌草、白毛藤、煅瓦楞、生苡仁各30克，槟榔、赤芍、夏枯草各15克，广木香9克。【用法】每日1剂，水煎服，日服2次。【功用】解毒消肿，理气

服用中药有哪些禁忌你知道哪些

利用喝中药来保健身体或者是防治病的人也是越来越多，但是中药的服用方法是非常复杂的，不仅是在中药煎煮时有很多的注意事项，而且在服用中药时也有需要注意的禁忌，那么不知道大家了不了解呢？下面就一起来看看吧!喝中药的禁忌在服药的

壮阳果怎样泡酒要去壳吗

壮阳果，又被我们称为补肾果，是一种原产于广西的十万大山的藤蔓科植物，因为富含各种维生素，如：丰富的维生素A，维生素B，维生素C，钙，铁，钾等，所以可以补充我们的日常所需，在我国古代的医学名书《本草纲目》中壮阳果名列其中，

小动作帮你防治前列腺问题

提脚后跟这个动作，可有效锻炼肾和膀胱，防治前列腺、足跟痛问题。关于足跟痛，很多人认为是足跟骨刺造成的。其实，笔者认为，这更多的是肾和膀胱的虚证。因为人在更年期的时候，肾和膀胱开始虚弱，最容易出现足跟痛的问题。有的人，能够

天天用漱口水？嘴巴更快烂

20多岁的小刘近一年来养成了一个习惯：每次用餐后都会用漱口水漱口。他觉得用漱口水清洁牙齿比刷牙方便快捷得多，就用漱口水代替刷牙。据了解，使用漱口水的大多为年轻人，有的甚至代替了原有的刷牙习惯。目前国内的漱口水主要分为两类

中药蛇床子临床新用

中药蛇床子味苦性温，既能温肾壮阳，又能燥湿杀虫、疗毒，主治湿痹、风毒、顽痛、风痒等。近年临床发现在不同的处方中合理使用蛇床子又有不少新用途。治疗孕妇巨细胞病毒感染：巨细胞病毒是一种疱疹病毒，普通人感染多数无症状，但孕妇感

《黄帝内经》养生法则：春夏养阳秋冬养阴

《黄帝内经》养生法则：春夏养阳秋冬养阴养生即保养生命的意思，又称摄生、卫生，《黄帝内经》（简称《内经》）作为我国现存医学文献中最早的一部经典著作，创立了中医学的理论体系，奠定了中医学的发展基础。《内经》认为，养生

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