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肝硬化患者饮食需注意哪些习惯,如何补充营养
肝硬化是临床高发性的一种疾病,是常见的一种肝脏疾病,给我们的健康带来了极大的威胁,甚至还有可能引发其他的并发症。那么肝硬化患者吃什么好呢?合理的饮食可以有效的控制病情,让你早日康复肝硬化吃什么好新鲜蔬菜和水果。主要是这些
冬季手脚冰凉关节痛怎么办 吃羊肉补养身体
很多人们到了冬季之后容易出现手脚冰凉关节痛的现象,中医认为这是一种比较虚弱的体质,需要通过饮食的调养慢慢的恢复,食疗就是最好的养生调养方法,现在人们生活水平都有所提高,吃的东西有很多的讲究,那么冬季吃什么滋补身体缓解手脚
一部中医经典的两种解读
一部2000多年前的《黄帝内经》不但构建了中医学的理论体系,甚至今天还被很多大医家认为没有被超越。虽然它至今仍是中国中医大学的必修课,却让攻击中医的人攻击中医理论的落后,怀疑它在治病救人方面所提供的指导性。《内经》古方“
感觉身体疲劳精力不足怎么办 白领们不妨这样调理
不少白领工作的人们反应,总是感觉到身体疲劳精力不足,白天要上班晚上回到家里还需要忙这忙那,感觉非常吃力跟不上,同样的事情为什么别人轻松解决自己却做不到呢?大家不要着急,让我们来学习中医的调理好方法,这样做让你精力十足。精
女性朋友怎么让你的胸部挺起来
女人们都想做公主,“太平公主”却一定无人愿意做。那下面介绍的“三招”一定要记好了。NO.1:胸部保养要坚持一周里,最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的
扁豆不能和什么一起吃?扁豆的禁忌搭配
扁豆具有很高的营养价值和治疗价值,尤其富含优质植物蛋白,能提高机体免疫力,增强抗病毒能力。但是卞豆有一定的搭配禁忌,那么扁豆不能搭配什么吃呢?扁豆不能和什么一起吃1、不能和螃蟹一起吃螃蟹属于高蛋白低脂肪的食物,适量进食可
黄芪泡茶 补气最简便的方法
在日常生活中,可能有不少人都有过这种体会,时感乏力,稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗,稍不留意就会感冒,而且一旦感冒了,症状往往就非常严重,常需挂点滴才能缓解。在闷热的天气里,只要在相对封闭一点的环境里呆的时间稍长一点
子宫肌瘤会引发哪些疾病呢?
子宫肌瘤的原因有哪些呢?具体的子宫肌瘤的原因如下:(1)子宫内膜面积增大:子宫肌瘤使宫腔增大,宫腔内膜面积亦增大,月经时内膜剥脱面积增大,相应修复时间也延长。所以子宫肌瘤的症状为月经量增多,月经期延长,子宫肌瘤的出血程度
车前草可以治疗哪些疾病 车前草可以怎么吃
车前草可能大家都见过,它一般喜欢长在阴凉的地带,它的营养价值和药用价值非常的高,日常生活中很多人们会使用车前草煎水喝,可以帮助人们利尿、消炎等等,除此之外车前草还有哪些作用呢?车前草可以吃吗?车前草怎么吃?一起来看看相关
肿节风有哪些功效作用和药用价值 赶紧过来看看吧
大家对于中药肿节风可能不是十分了解,这里说的肿节风来源于植物草珊瑚干燥的全株或者根部,通常在自然界中山谷阴湿地带。肿节风的主要产区主要集中在中国的安徽地区和江浙地带,下面小编就给大家详细说一说肿节风的功效作用和药用价值,
美白内外相结合
碱性水果更健康现代人的体质很需要碱性食物来平衡,水果无疑是最容易被接受的了。大多数水果因含有丰富的矿物质元素,可算成碱性食物,比如常见的瓜类、苹果、柑桔、葡萄、草莓、香蕉等等,不过,也有一些生涩的酸果子(如李子、梅、橄榄
中医最省钱减肥小秘方生姜红茶
苗条身材每个人都想要,所以减肥对于人们来说是一个恒古不变的话题,中医减肥有很多方法,比如针灸减肥法、按摩减肥法、穴位减肥法等等,除此之外中医减肥还有一种最省钱的减肥妙招,那就是喝生姜红茶,减肥效果很好也很实惠,具体的步骤
熬夜族可以吃哪些药膳进行调理
我们虽然说不能熬夜,熬夜对身体非常不好,但是现如今不熬夜的人真的是屈手可指了。上班族为了加班、学生族为了完成作业、还有各种手机、电子产品的使用更是相当广泛。很多人在熬完夜之后就会出现头痛、无精打采的状态,那么中医有哪些药
教你练习气功达到美容功效
练习气功可以达到美容功效>>气功美容是通过气功锻炼的方式,达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术,都可以用于美容。由于气功能全面地调整人的身心,故它能带给人较深层次的美,达到外形和气质俱佳。通过练习气功
新鲜橘子皮能泡水喝吗
橘子是生活中很常见的一种水果,酸甜可口,而且吃橘子有开胃健脾的作用,很多人也特别喜欢吃橘子皮,因为橘子皮是制作老皮的原料,老皮有很强的保健作用。和鲜橙皮可以泡水喝吗??这是很多人的疑问,下面就来看看相关的解释,希望大家能
斑秃怎么治疗 不妨试试治疗斑秃的偏方
斑秃是生活中很多人会发生的一种脱发现象,发生这样的脱发确实是一件很烦恼的事情,不仅仅影响人们的心情还给外表带来不美丽,斑秃严重的话怎么治疗呢?爱美的你肯定想立刻找到解决斑秃的方法吧,今天小编给大家介绍几种治疗斑秃的偏方,
想要补气血 试试这些中医药膳吧
现如今有很多的朋友都有气血不足的现象,不管是男性还是女性了。我们都知道维持身体健康的重要标准就是血液,血液对于一个人是非常重要的。那么中医有哪些药膳可以帮助我们在生活中补血呢?下面就由小编来为大家介绍下几种有助补血是药膳
你知道天麻片吗 天麻片有什么功效和副作用
说起天麻片顾名思义这是一种中药片剂,天麻片的主要原料是中药天麻,然后加入一些其他的活血镇静的中药材加工而成的中成药。人们购买的天麻片可以直接口服,可以治疗人类的高血压和头疼等症状,其实天麻片可以治疗人类的多种常见病,它也
4个偏方帮助电脑族降火
负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通过呼吸进入肺,然后随血液循环被输送到人体的各个组织,使人的血液、体液呈酸性,延缓身体正常的代谢功能,使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等
白蒿泡水能天天喝吗
在野菜排名中,白蒿有着比较高的药用价值和食用价值,白蒿受到很多人的喜爱。经常听老人讲,白蒿即是一种天然绿色食品,更是一种天然药材,它具有养肝、预防肝炎的特性疗效。长年食之饮用,可以预防肝炎病,那么白蒿泡水喝有什么作用和功
熬夜族们,8招好好补救你的睡眠不足
1、每天按时起床,迎接一缕崭新的阳光,上班的路上可以进行一些户外有氧运动,比如快走、慢跑等等,为的就是多晒太阳,日光可以调节生物钟,帮助我们尽快的恢复身体机能,并且还达到了锻炼身体的效果。2、如果是已知自己晚上要熬夜的,
瓠子的功效与作用及禁忌
瓠子拼音:Hù Zǐ英文名:pericarp of Hispid Bottle Gourd别名:甘瓠、甜瓠、净街槌、葫芦、龙密瓜、天瓜、长瓠、扁蒲。出处:1.《唐本草》:瓠味皆甜,时有苦者而似越瓜,长者尺余
老年人消化不良怎么办 注重食疗可有效促消化
老年人的肠胃功能比不上年轻人,随着年龄的增大,很多老年朋友也都渐渐受到了肠胃疾病的困扰,这些病症严重影响着老年人的生活质量,那么老年人如果因为肠胃病消化不良该怎么办呢?中医建议他们常吃以下这几种食物,可以有效帮助他们促消
坐月子吃什么|坐月子可以吃西瓜子吗
西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一,是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。营养价值1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多
科学家发现一种抗肥胖分子
一个意大利科学家团队,在神经科学研究所以及分子神经生物学和医学研究所的Andrea Levi和Roberta Possenti领导下,利用现代化的蛋白组学技术首次在老鼠脑中发现了一种短肽分子。这种分子含有21个氨基酸,是
中医闻诊之嗅病气
嗅病气嗅病气可分为身体气与室内气两种。病体之气:口气:正常人说话时不会发出臭气,口臭为消化不良、龋齿、口腔不洁。酸臭气为内有食积,腐臭气多为溃腐疮疡。身臭:身发腐臭气,可考虑有疮疡。病室之气:病室有血腥臭,多为失血症;尿
孕妇可以艾灸吗 孕妇艾灸有哪些好处
我们知道中医的艾灸技术对我们的身体有着很好的保健作用,生活中利用艾灸的人也是非常多的。有人说:孕妇是不可以进行艾灸保健的,其实中医认为,这是一种错误的误区哦!孕妇利用艾灸保养身体的也是非常的多。那么孕妇艾灸有哪些好处?适
八角可以缓解胃胀气 一起了解八角的功效和作用
八角是我们日常生活中很常见的一种调味料,八角也是一位中药,八角的功效和作用非常的多,八角的收获和采种期是不一样的,一般收获的日期要比采种日期要早一个月,留作种子要在树上老熟之后才能采摘,食用八角可以有效缓解胃胀气,让我一
宫寒如何调理?教您做暖宫操
做法:双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺于床,做收腹提臀运动,在空中尽量保持3~5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。 每晚入睡前躺在床上做十分钟或50个。 适用于:
六剂中医良方可用来防治流感
预防流感处方:1.清解合剂主要功能:清解宣透药物组成:银花15g贯众15g白僵蚕10g苏叶6g牛蒡子10g。煎服法:水煎2次兑匀,l日2次,口服,每日1剂,连续服用3-5天。适用人群:一般健康人群中体质健壮、易上火或大便
龙虾虽好,4类人要望而止步
龙虾,对某部分人来说,只能看图而流口水,望龙虾而止步。龙虾为发物,容易引起过敏,对于过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎、哮喘朋友来说是不适合吃龙虾的。那么还有哪些人不适宜吃龙虾呢?一起来看看!龙虾为发物,发物是什么意思?我
三阴交穴拔罐具有调补精血的作用
经常拔三阴交穴,可调补肝、脾、肾三经的气血,三经气血调和,则先天之精旺盛,后天气血充足,因而可以达到调补精血,健康长寿的目的。三阴交穴位于内踝上三寸,是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。肝藏血、脾统血、肾藏精,“精血同源”。肾
捏拉耳垂眼明神足
今年48岁的王义平长期伏案工作,为调剂休息,解除疲劳,他每天在工作间隙,只要一有空就捏拉自己的耳垂,有时在看电视、看书读报的同时也捏拉几下,见逢插针,不断积累,收到一定效果。具体方法是:头部不动,用双手的拇指和食指捏住耳
偏方 湿热恶心服蒲公英
广东省中医院主任医生池晓玲解释说,恶心呕吐在中医看来,是由于外邪侵袭,情志失调,饮食不节,劳倦过度和脾胃虚弱等原因,引起胃失和调、气逆而上所致。出现这种情况,饮食应选用清淡、易消化的食物,如面食、稀粥、蛋类、汤类等。湿热
大米营养四原则 淡粗乱色
大米饭是多数中国人每天要吃的主食,如果掌握吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭
古代名医十大治病名方
1、小青龙汤《伤寒论》组成:麻黄9克、桂枝9克、干姜9克、细辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。用法:水煎,分二次服。功能:解表散寒,温肺化饮。主治:外感风寒,内停水饮证。症见恶寒发热、无汗咳嗽、痰多色白
美目盼兮 为肝之窍
眼“美目盼兮,巧笑倩兮……回眸一笑百媚生……”你可知道,在这秋波流转的一颦一笑中,其实还蕴含了身体健康的蛛丝马迹。眼病专题正文:“目为肝之窍”,著名医书《四诊诀微》中甚至有“目大者肝大,目小者肝小”的说法,而肝脏疾病也常
空闲时不运动,致寿命缩短10年
研究人员发现,运动量最少的人(每周只运动16分钟)与运动量最多的人(每周运动3小时)相比,其端粒平均要短200个碱基对,转换成生物年龄,前者比后者衰老约10岁。国外研究人员的一项研究结果显示,与那些空闲时间进行锻炼的人相
百部治咳 疗效好
1.新久咳指咳嗽的病程而言,新咳起病急、病程短、病位浅。多见于感冒、急性支气管炎、急性肺炎等病,经西医治疗后发热等基本症状减轻,而咳嗽未愈者,用炙百部加荆芥、桔梗、苏叶等药宣肺止咳治疗见效;久咳是急性咳嗽时没有及时治疗,
坚持按摩这四个穴位可以防春季感冒
春季寒气未尽,气候多变,易患感冒。坚持按摩以下四穴,可以有效预防。 1、点揉风池穴 该穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用力揉动数十次,能起到清热疏风解表的作用,
看看指甲 测测自己潜在疾病
当手指甲呈现粉红色、有光泽、厚薄适中、软硬适度、不易折断、表面光滑,健康圈(指甲底部的半月形)占指甲的1/5长度(最好所有指甲均有)时,表明人体是健康的。如果指甲颜色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬
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