中医-菜谱家常菜做法大全有图

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解读针灸如何通过穴位镇痛

经络表面有360个针刺点，又叫穴位，这些点可以平衡和储存流动的气。气指一种在经脉中运动的看不见的能量或者电磁能。针灸可以调整气的运行，通过经脉管理身体的各个系统，如神经、免疫、循环系、肌肉等等。针灸可以影响气在管道和器官

为何坐车后座更易晕车和不适

为什么坐在车后座更容易晕车和不适？答：这或许是因为你坐在车的后座就无法保证较好的视野。当你耳朵里的平衡器官正在适应着一种运动时，而眼睛却无法有充足视野来认定自己是在运动还是静止，晕车就更易产生。

养肾常识：养肾的“三字经”

肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下＆ldquo；三字经＆rdquo；。　护好脚。肾经起始于足底，

女性吃凉易发胖

天气炎热，很多女性朋友都会吃大量的冷饮，如冰镇的西瓜和冰淇淋雪糕等，虽解一时的凉爽，却不知道这样会损害健康，而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下，甚至造成吃很少的东西体重也顽固不化。这并不是因为饮料含糖过高，或者西瓜

按摩这三个穴位能缓解颈肩背痛

慢性颈肩背痛最常见的原因是软组织劳损筋伤类疾病，如长时间低头或保持一个姿势不动时，常伴有头痛、头晕、肩部酸胀，休息后可有缓解。对于这类患者不妨采用自行或他人协助按摩三个特效穴来缓解疼痛。一、风池穴这是治疗颈项部及头部的常

小心用眼过度招惹飞蚊症

在办公室，盯着电脑工作10多个小时；在地铁上，用PSP、MP4等打发时间；回到家中，又接着看电视、写作业、玩电脑游戏……快节奏、高压力的工作和生活使现代人眼睛最受累。由于过度用眼，导致不少市民频频出现视物模糊、视力下降、

中医药浴的5大好处你都了解吗？推荐3款药浴配方“泡走”压力更健

中医药浴的5大好处你都了解吗？推荐3款药浴配方“泡走”压力更健康！药浴也就是我们常说的泡澡，其原理就是借助水的特性，将药物通过皮肤、穴位等直接渗透到人体的经络、血脉等，进而达到防病治病的效果。下面我们就来了解一下药浴的好

重阳佳节古今诗词大比拼

九九重阳，除了登高，饮酒，赏菊，还不能少了古今诗人的赛诗会。采桑子重阳毛泽东人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。九月九日忆山东兄弟（唐）王维独在异乡为

男性多吃浆果减少患帕金森综合症的风险

研究表明，吃草莓、蓝莓、黑醋栗和黑莓可以显著降低男性患帕金森综合症的风险。哈佛大学和东安格利亚大学的专家发现，吃水果和其它富含类黄酮的食品（如茶、苹果和红酒）的男性，罹患大脑疾病的可能性会降低40%。那些每周至少吃一次浆

瘦身雪耻美国著名女高音沃伊特手术减肥90斤

国际在线消息：美国著名女高音德博拉・沃伊特日前向外界透露，通过腹部减肥手术，她已经成功减掉45公斤。但沃伊特拒绝透露她目前的体重到底是多少。据英国《每日电讯报》3月28日报道，由于近来不断有人问沃伊特怎样在短期内减肥成功

常吃发酵食品好处多

发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头、面包的营养价值。因此，常吃发酵食品有如下的好处：发酵食品含

面膜用的过频当心皮肤过敏

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发

人参枸杞酒有哪些作用功效呢

人参是我们都知道的一种营养价值极高的中药材，食用它的方法有很多。很多人都喜欢利用人参与枸杞在一起炮制成药酒服用，中医认为，人参枸杞酒其实是一种很好的保健药酒，这样食用能够帮助我们更好的保健身体哦。那么下面就由小编来为大家

网友减肥实录：分享我的针灸减肥故事

核心提示：世上还有忠诚这回事吗？有，15年来始终对你不离不弃，不管你失业失恋失眠，一直陪在你身边。我说的当然不是男人，是脂肪。可惜它们白白痴心，凑成我130斤的肉身，像个肥痴。（静电，30岁，减肥前 65公斤减肥后 5

白色蔬菜能抗癌多吃洋葱白菜

摘要：我们常常听说，蔬菜要买深色的。因为深色蔬菜的维生素和膳食纤维更高，对身体更有益：红色蔬菜的番茄红素含量高，橙黄色蔬菜的胡萝卜素多，黑色蔬菜的铁更丰富……而白色蔬菜常受到人们的冷落和忽视。其实，白色蔬菜有一项非常重要

哪些中药会引起过敏反应

中药过敏往往与用法、用量关系不大，但与每个人的体质差异有关。大多数人长期服用中药都没有事，但有的病人服中药后会马上出现过敏反应。中药引起过敏的现象在药典中也不曾提及，因此更容易被患者忽视。其实，中药煎剂、中成药以及外用、

菊花有哪些药用价值

菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴，盖不知其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深微。菊花除具有较高的观赏价值外，还有很强药用和食用价值，深受大众喜爱。【功能主治】散

脾虚会引起睡觉流口水

有的人睡觉总是喜欢流口水，枕巾上面也有一些口水的印迹，很多人认为是自己的睡眠质量好然后做梦才会流口水的，却不知道流口水有可能是因为脾虚引起的。具体的大家一起来看看。脾虚指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度，或久病

身体有水肿怎么办利水消肿的中药有哪些

水肿有很多类型，有轻度的，中度的还有严重性的，有些人因为种种原因导致身体出现了水肿的现象，水肿对于身体来说是一件不能忽视的病症，需要及时的找到原因消除水肿，患者可以试试中医治疗，中医上面有很多利水消肿的中药，下面我们就来

南鹤虱的功效与作用及禁忌

南鹤虱拼音 N＆aacute；n H＆egrave； Shī别名虱子草、野胡萝卜子来源为伞形科植物野胡萝卜Daucus carota L.的果实。原形态二年生草本，高15～120cm，全株有粗硬毛。基生叶长圆形，2

春夏天能不能服食高丽参、鹿茸等补品

根据中医学“天人相应”的理论，人体阴阳之气也随四时变迁而消长，如自春至夏为阳长阴消，自秋至冬为阴长阳消，故人体春夏阳气偏盛，秋冬阴气为胜。因此，春夏进食高丽参、鹿茸等温补之品，受人体生理及节候因素的影响，易化燥化火，这样

以色列科学家研究发现可治多种癌症的万能细胞

继细胞转移疗法（ACT）并非新事物，但现有疗法只是对从患者体内提取的免疫细胞进行体外培养，之后再重新注射回患者体内，代价高昂，且技术上并不总具有可行性。而新型ACT则突破了这些局限性，同时提高了转移细胞的抗肿瘤能力。该疗

角瓜不能和什么一起吃角瓜的禁忌

甜瓜是日常餐桌上非常常见的一种食物，由于它的味道鲜美，对人体健康有很大的好处，深受广大人民群众的喜爱，但是任何食物都有禁忌，那么甜瓜不能搭配什么吃呢？角瓜不能和什么一起吃1、角瓜不能和芦笋一起吃芦笋含有大量的维生素A、维

鸡矢藤的功效与作用及禁忌

我不知道你对鸡矢藤了解多少，但可能有很多人根本没有听说过，但你应该可以猜到这是一种植物。事实上，中药中的许多名称都是相似的，我们必须仔细区分它们，以免弄错它们，如鸡矢藤和鸡血藤，不要混淆两者，虽然两者的名称相似，但不是同

依兰花的功效与禁忌（依兰花能催情吗）

依兰花的功效与作用1、抗忧郁依兰花能够抵抗忧郁，能够让人精神回春，让人重新拾回对人生的自信。生活在现代都市的人，压力非常大，却总是难以找到发泄出口，久而久之，容易产生抑郁，有的会对自己的人生失去信心，而依兰花可以给我们精

苹果有助改善男人慢性前列腺炎

慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。专家指出，“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的

黑枸杞补气血吗

气血是人类的基础，充足的血液会让人每天精力充沛，头脑清醒。许多生命中血液不足的人会通过补充补充血液和血液。枸杞是一种众所周知的益气补血，许多人会选择喝水补充血液。黑枸杞是枸杞的一种，它也是一种对人体有很大益处的食物。那么

爱吃辛辣刺激食物肝火旺肝火旺如何调理

人和人之间的生活饮食习惯不相同，有的人们喜欢吃清淡的，而有的人们爱吃辛辣刺激的食物，甚至一顿没有辣椒吃不下饭，口味偏重的人们大有所在，不过偏爱吃辛辣刺激的食物肝火旺盛怎么办？肝火旺会导致人们易怒、头痛、口苦等等不适的现象

藏红花可以去黄褐斑吗

中药材的种类有很多，藏红花是其中一种，它的药用价值非常高，能够起到很好的保健养生作用，很多人脸上会有黄褐斑问题，这个时候使用正确的方式改善就非常重要，下面给大家介绍一下藏红花可以去黄褐斑吗？藏红花可以去黄褐斑吗？藏红花可

黄金玉米烙的做法大全

黄金玉米烙的做法将新鲜玉米洗干净，放水中煮10分钟，捞出晾凉，取下玉米粒备用在玉米粒中倒入干淀粉，拌匀，若觉得很干，需要加一点点水，使玉米粒充分的裹上淀粉取一平底锅，将锅烧热，锅底放一点油，将玉米粒倒入，推平整开小火慢煎

1周狂瘦美味法式减肥食谱

法国菜可是出了名的精致、美味，几乎所有人都爱吃，可是这色香味俱全的法国菜却暗含了高热量的陷阱，减肥的mm可得小心哦，别因为馋嘴而丢了窈窕。下面就来为你介绍法国菜的最有效减肥食谱的吃法，让你享受美味之余又能轻松掉体重。星期

造成胃下垂有哪些原因以及中医上如何治疗

在现在的医学上，胃病有很多种分类，而我们的常见且熟悉的莫过于胃肠炎、慢性、急性胃病等等。那么你听说过胃下垂这样的疾病吗？你是不是对此很困惑呢？其实胃下垂在我们的生活中也是比较常见的疾病，那么造成它的原因有哪些呢？下面小编

有些药物会缓慢损害听力，你知道吗？

这类耳毒性药物对幼儿的伤害尤其大，成人耳朵早期中毒时，会出现耳鸣等症状，立即停药后，即可纠正中毒症状。但婴幼儿不会表达。此外，孕妇也是最易被伤害的人群，若用了耳毒性抗生素，药物会通过胎盘进入胎儿内耳，造成听神经

晨尿就是清晨的第一次尿？

河南省郑州市第三人民医院检验科主任孙延河说，晨尿与夜尿不能划等号。夜尿是指一整夜没有排尿，清晨起来排出的第一次尿。夜尿在膀胱内储存了一夜，可能会有细菌滋生，红细胞的形态也会发生改变，因此，夜尿不能正确反映尿液的真实情况。

糯米的功效与作用

【出处】《千金.食治》。《纲目》：糯糠，洽齿黄，烧取白灰，旦旦擦之。【拼音名】Nu＆ograve；Mǐ【英文名】PolishedGlutinousRice【别名】稻米、江米、元米【来源】药材基源：为禾本科植物稻（糯稻）的

中药煎煮时需要注意哪些问题隔夜中药能喝吗

随着我们对于养生保健的越来越重视，寻找各种有效的保健方法已经是人们非常关注的一件事。而中药就是其中一种最常用、最有效果的养生保健方法。生活中很多人都会使用中药来调理身体，那么你对于熬药是否了解呢？隔夜的中药能不能服用呢？

苦瓜减肥法有效吗，苦瓜减肥法怎么吃

苦瓜是夏天非常常见的蔬菜。有很好的清热解毒作用，功效。苦瓜除了清热解毒，还有很好的减肥效果作用。现在苦瓜饮食很有名，那么苦瓜饮食有效吗？1、苦瓜减肥法有效吗苦瓜减肥法有一定的效果。苦瓜中的维生素能够抑制肠道对于油脂的吸收

小孩夏天注意的饮食

夏季最突出的一点就是热，在北京是干热，在南方是湿热，如果气温超过37℃，那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺，大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外，最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的

过敏体质补充维生素要慎重

每个人的体质是不同的，当然，对药物的反应也不同。我们知道有多种维生素，导致许多人对不同的维生素过敏。在过敏研究中，B类维生素、维生素C和维生素E很容易引起维生素过敏。1.维生素E导致过敏维生素E可以内服，还可以外用，比如

三七粉生吃和熟吃有什么区别

三七粉在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉，内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。（1）生吃三七粉主治：跌打瘀血、外

身体湿气重没精神汗蒸可以去湿气吗

现代人们的生活越来越好了，各种需要的的东西都越来越方便了，出门可以坐车、上楼有电梯，生活给人们带来方便的同时也让人们缺乏运动，新陈代谢的减慢让人们吃进去的食物和输出的毒素不平，这就导致了很多人们身体湿气重，身体湿气重让人

达人支招让你在专柜猛拿小样

导语：常去护肤品专柜的mm对专柜赠送的小样肯定都特别有感情。别看专柜上写着满多少送什么，其实BA手中还有很多机动小样。如何要到更多的小样？且看小编为你支招。.hzh｛display:none；｝1、要选一个相对冷清的商场

海带可以治疗什么病症

治疗高血压：取海带、草决明各30克，水煎，吃海带喝汤，或取海带适量，将其烘干研末，开水冲服，每日3次，每次5克，连用1～3个月为1个疗程。治疗高血脂：取海带、绿豆各150克，红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后，用红糖调味

怎样利用中医按摩帮助瘦手臂呢

夏季因为天气比较炎热，人们也就特别想穿一些比较清凉的衣服。无袖可以说是现在非常时尚的一件款式衣物，但是对于手臂比较粗壮的美眉来说，简直就是想都不想的事。那么中医有什么方法可以帮助快速瘦手臂呢？下面小编就来为大家推荐几种按

外国有哪些食疗方可治疗感冒

韩国疗法由于受中医影响较深，韩国人治感冒所用的食疗配方与中国人很接近，包括生姜、大枣、肉桂、葱、蜂蜜和人参等。其中，生姜可以驱散风寒；人参有滋补作用，能增加人体对病毒的抵抗力；肉桂有抗菌作用；蜂蜜中含有多种生物活性物质，

中药煎煮前这3个常识要知道

现如今在我们的生活中，很多人都喜欢利用中药来帮助治疗身体不适，或者疾病。但是中药的煎煮却不得不成为很多人考虑的事情，我们都知道中药煎煮是十分有讲究的，稍不注意可能就会影响药效的发挥。中医认为，中药煎煮前需要了解这3个常识

心脏作为人体的枢纽器官与癌症绝缘的原因

心脏没有上皮组织心脏作为人体的枢纽器官与癌症绝缘有以下几个原因：第一，和心脏的组织结构有关。上皮组织覆盖着人体表面，也覆盖着消化道、呼吸道、泌尿、生殖道的内表面，同时也是构成肝、肾、乳腺、前列腺等器官的实质成分。癌是由上

揭秘！容易发生癌变的11个身体器官

1、肺＆mdash；＆mdash；肺部最脆弱无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢？＆ldquo；就目前的致癌原因分析，主要有两点，第一是吸烟。据统计，30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，其中关系最密切的就是

食疗让男人们避孕？

古代医学中从食物经验到避孕的处方，也是现代避孕药灵感的来源。例如美洲印地安人最早将紫草用在避孕上，后来研究出紫草酸至少含三种物质的混合物，可抑制小鼠促性腺性激素的活性和性器官的发育。又如用印度野生豌豆喂养雌雄大鼠后均无后

天然瘦身中药集中营

中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。大黄特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。功

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