中医-菜谱家常菜做法大全有图

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天然减肥“良药&dquo;：红薯

红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A

孕妇吃什么|孕妇能吃陈皮吗

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。陈皮药

蒲黄炭的功效与作用有哪些

蒲黄炭是种以蒲黄为原料生产的重要药材。蒲黄炭是体外的，主要是对肿瘤细胞产生抑制作用。蒲黄炭对犬动脉出血具有止血作用。它对子宫有刺激作用。蒲黄炭属于中药类。中医是一种对中国人体的一种抑制和治疗。1、蒲黄炭能有效地抑制肿瘤细

舌苔发黑是什么原因

舌苔发黑是身体发出了健康信号，排出因为食用导致舌苔发黑的情况，其他情况下的舌苔发黑都要注意及时调理身体，防治疾病。舌苔发黑是怎么回事？中医解释中医将舌苔发黑认为是热极化火。只要是因为舌丝状乳头增殖所以才会导致舌苔发黑。而

我们如何才能选对“灭火器”有效去火呢？

所谓＆ldquo；上火＆rdquo；就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火又有实火与虚火之分，无论是哪种类型的上火，都是由内热积聚引起的机体阴阳失衡，临床可表现为喉咙刺痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、口气、眼睛分泌物增、尿黄等阳性

野烟叶的功效与作用

野烟叶是小树，通常较高，可达10米。野烟叶具有非常厚的叶子，叶子是长圆形的，并且果实是球形的并且具有约1cm的直径。野生烟叶是一种药，其叶和全珠植物可用作药物。野生烟叶的作用非常大。野烟叶的功效与作用1、可以止痛镇痛野烟

喝补肾阴中药拉肚子怎么回事

喝补肾阴中药拉肚子对于一些身体调养或者是肾脏方面的问题，许多中国人更加倾向于选择中医来保养身体。中医调养就必须要吃一些中药，但是在吃中药补肾的时候，一定要了解禁忌知识，不能够触碰的千万别乱来，否则不仅不能够起到补肾的作用

柞树叶的功效与作用及禁忌

柞树叶拼音:Zh＆agrave； Sh＆ugrave； Y＆egrave；出处:出自《黑龙江常用中草药手册》来源:药材基源：为壳斗科植物蒙栎的叶。拉丁植物动物矿物名：Quercus mongolica Fisch.采收和

糯米可以缓解脾胃虚寒吗？

糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节，很多地方都有吃年糕的习俗。正有十五的元宵也是用糯米粉制成。功效：糯米能温暖遥胃，补益中气，对脾胃虚寒、食俗不佳、腹胀腹泻有

女人的酸碱体质测试

现在很多人喜欢弱碱性水，因为大多数人都是弱碱性的，许多疾病的发生与人体酸碱平衡的破坏有关。根据许多医学研究，许多疾病患者都是酸性的。但目前，只知道酸性身体的人不应该喝弱碱性水，那么，女人的酸碱体质测试是什么？1.＆ldq

中医有哪些药膳可以帮助男性补肾壮阳

我们知道，对于男性朋友来说，最忌讳的一句话就是说：＆ldquo；你不行＆rdquo；。男性的性能力不仅会关系到夫妻之间的情感，而且还关系到生育的问题，所以对于男性来说，补肾壮阳可是一件大事，那么怎么做呢？什么方法能够帮助

治疗痔疮的中医药茶有哪些呢

十人九痔，可见现如今痔疮已经在我们的生活中十分常见，痔疮疾病的特点就是反复发作，比较难彻底的治疗，因此很多人都感到十分苦恼。药物是痔疮患者最多的治疗方法，但是效果并不明显，那么中医有什么有效方法可以帮助治疗痔疮疾病呢？下

怎么样才能让宝宝爱上刷牙呢

有的宝妈们会反应自己的宝宝才两岁，牙齿就已经开始坏掉了，所以这就让许多的家长们感到非常的困惑。但是其实除了一些不良的饮食习惯之外，如果没有好好的清洁牙齿，那样也是导致龋齿的重要原因。所以家长们要教育孩子们在饭后一定要及时

多囊卵巢综合症有哪些表现

多囊卵巢综合症的各种表现是什么？多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。多囊卵巢综合征症状表现如下：1、妇科检查可扪及卵巢增大，呈囊性。阴道脱落细胞无周期性变化。2、多囊卵巢综合征症状最常见的

女性朋友拔罐有哪些禁忌

1.拔火罐部位的皮肤要平坦，肌肉应比较丰满，最好先洗净擦干。2.如用棉棒或棉球蘸酒精或用液酒精法，所用酒精不要过多，燃烧时注意不要将罐口烧热，以免烫伤局部皮肤。3.骨性突出部位、血管丰富部位，以及心尖搏动处、乳房等部位，

明星使用频率最高平价减肥法

郑秀文的减肥食谱.hzh ｛display: none；｝刚出道时，郑秀文可是演艺圈内地地道道的小肥妹，待发现自己“体重和知名度成反比”时，她就下决心开始减肥。由于患有气喘病，所以对减肥不敢用太激进的手段，一切都依教练

柴葛根和粉葛根的区别

柴葛根与粉葛根有什么区别　来源不同　柴葛根：柴葛根属于豆科植物野葛的干燥根，柴葛根主产于湖南、河南、广东、浙江等地。粉葛根：粉葛根属于豆科植物甘葛藤的干燥根，粉葛根主产于广西、广东等地。　切片外形不同柴葛根：切面呈

中医有哪些预防或者治疗妇科疾病的中药材

我们知道中医文化博大精深，关于它的中药材也是有着非常多。然而现如今有非常多的女性朋友特别的依赖于中医药材来帮助保健身体或者治疗疾病，你是不是也是其中之一呢？对于女性来说，妇科疾病就是其经常有的疾病，那么中医有哪些药材适合

发热不都是“病”

如果某一天，当大家都能认同发热不都是＆ldquo；病＆rdquo；，医学发展可能会被改写。什么是病呢？病是人体失常问题的外在反应。如果失常，却不能反应，是好事？还是坏事？医学只是要解决失常时人体的过激反应，但如缺乏认识的

三棱的功效与作用及禁忌

三棱拼音：Sān L＆eacute；nɡ别名：黑三棱来源：本品为黑三棱科黑三棱属植物黑三棱Sparganium stoloniferum Buch.-Ham.以块茎入药。秋、冬两季采挖，除去地上茎及须根，削去外皮，晒干或

10种身体特征预示的潜在疾病

1.食指短于无名指：女性易患膝关节炎。《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施：增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5＆mdash；10秒，共做

枸杞子的功效与作用及食用方法

枸杞已经知道它的功效和功能，枸杞在日常生活中非常普遍，广受欢迎。吃枸杞的方法很多，其中最常见的是泡茶和喝。让我们分享一下枸杞的功效和效果，以及如何吃它们。枸杞子的功效与作用及食用方法一、枸杞子食用方法——枸杞子第一步：红

学习英国老人学如何健康长寿

现在人们的追求高了，不仅仅是吃饱饭这么简单了，都希望自己可以长寿，有一些老人可以长寿，但那是有一些老人寿命短，这又是为什么哪？长寿的老人有什么秘诀，据调查数据显示，英国的长寿老人有很多养生的秘诀，而这些共同的特点，我们可

水肿型胖脸的快速瘦脸食谱

要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都

你知道怎么用醋嫩肤祛斑

润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同

便秘和心脑血管的关联

在正常情况下，健康人应保持每日1＆mdash；2次大便，以利于将食物糟粕排出体外，保持肠道菌群的平衡状态。如果2＆mdash；3天，甚至4＆mdash；5天才能排一次大便，或者大便干结很难排泄，都称为便秘。中老年人习惯性

中医治疗女性不孕不育有什么方法

女性一旦不孕，对于自己、家庭都是有着非常大的影响。对女性而言，失去了作为母亲的资格；对于家庭来说，则完成不了传承接代...甚至可能影响着夫妻之间的感情。然而现如今，不孕不育的女性也是比较多的，那么女性不孕怎么办呢？中医有

中医治疗寻常性痤疮采用火针疗法怎么取穴位

寻常性座疮也就是所谓的青春痘或者是粉刺，属于一种比较常见的皮肤问题。患者如果不及时采取合理的治疗措施，该病存在反复发作的特点。如果治疗的方法不当，患处还会留下痘印。因为青春痘经常会长在患者的脸部和胸背部，对个人的外在形象

手术刀下痛快减肥

抽脂抽脂的作用是改变局部脂肪堆积，岂不是想瘦哪里就瘦哪里？我们东方特色的大腿，日积月累的肚腩，粗壮的手臂……除了肥胖症患者，另有72%体重正常的人对身体的某一部分线条感觉不满，曾动过通过抽脂解决问题的念头。如果你真的想去

药膳粥品--阿胶龙骨粥

【疗效】养血、止血、安胎。治血虚失养、冲任虚寒而致妊娠胎动不血等。【原料】阿胶15克，龙骨15克，艾叶6克，糯米50-100克。【制作】先煎龙骨及艾叶，去渣取汁，后入糯米煮粥，临熟，将捣碎的阿胶放入粥中，搅匀令烊化。【用

如何利用中医针灸帮助腰间盘突出患者进行治疗

现如今，腰间盘突出已经是大部分人会患有的疾病了，长期的干一件事都会出现腰间盘突出的现象。其发作也是非常痛苦的，严重者可能还会有瘫痪的危险。那么中医针灸可不可以治疗腰间盘突出疾病呢？应该如何治疗呢？下面就一起来了解下吧!1

中医推荐几种食疗帮助调理改善贫血体质

贫血已经是人们再常见不过的亚健康问题了，贫血患者也经常会反映自己的身体总是不舒服，比如说头昏、手脚冰凉等等。导致贫血的原因有很多种，专家认为，贫血患者最好去做体检已排除疾病的原因。而下面就由小编来为大家介绍几种食疗的方法

老中医的养生宝典大全

在我国中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。虽然我们人类的身体状况会变化，生存环境也在不断改变，但有些养生的方法却是不变的真理。1、记住：睡觉是养生第一要素。2、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝

什么是过路黄它有哪些功效作用和禁忌

说起过路黄可能很多人对此并不太了解，这里说的过路黄其实是一种重要药材，属于物生草本植物，也是一周功效作用十分突出的药用植物。过路黄这种植物全株可以入药，通常在秋天采集晒干后即可入药。过路黄有很多功效，当然也有一定的禁忌，

矩叶酸藤果的功效与作用

【拼音名】JǔY＆egrave；SuānT＆eacute；nGuǒ【别名】多脉信筒子、马桂花【来源】紫金牛科矩叶酸藤果EmbeliaoblongifoliaHemsl.，以果实入药。【生境分布】广东、广西、贵州、云南。【

利用中医针灸养生有什么样的作用

针灸是中医特色治疗技术的一种，相信大家都比较熟悉，不管是对于保健身体还是防治病，针灸都有着其不错的效果。针灸通过疏通经络、补益气血、调和阴阳来达到强身健体、防治病以及抗衰老的目的。那么针灸养生究竟有什么作用呢？一起来看看

106岁老人的长寿生活秘诀

106岁的双胞胎姐妹成田金、成田银，已成为长寿之国日本的代表。研究人员在名古屋市南区成田金家里，通过对她的饮食生活一年的调查，揭开了和长寿密切相关的饮食秘密。成田金最大的饮食特征是，一日三餐定食足量。她所吃的菜由四子幸男

红花龙胆的功效与作用及禁忌

红花龙胆别名龙胆草、土白连、九月花、星秀花、冷风吹、雪里梅来源为龙胆科龙胆属植物红花龙胆Gentiana rhodantha Franch.，以根及全草入药。冬季采收，洗净，鲜用或晒干备用。性味苦，寒。功能主治清

常用的安胎中药有哪些

我们都知道，对于女性朋友们来说，孕育生命是一件十分幸福的事情。但是女性在怀孕后需要做的保健有很多，比如说有些体质不好的女性朋友们，就需要提前进行安胎，以便于让胎儿更稳定的生长发育。那么下面小编就为大家介绍几种常用的安胎中

坐月子吃什么|坐月子可以吃榛子吗

榛子为桦木科植物棒、毛榛、华棒、滇棒、川棒、的种仁，它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，因此成为最受人们欢迎的坚果食品，有＆ldquo；坚果之王＆rdquo；的称呼；榛子

鹿茸有何副反应?

人有服用鹿茸之后，会出现全身皮肤水泡或丘疹、溃烂、瘙痒等皮肤过敏反应。也有人肌注鹿茸精时，突然出现胸闷、心慌，继而脸色苍白、冷汗淋漓、四肢不温、血压下降等过敏反应，甚至过敏性休克。本文章来自老中医养生网专家团转载请注明出

婴幼儿腹泻怎么办这五种茶饮可帮你

因为婴幼儿的肠道还比较的薄弱，所以一旦受凉，或者是吃了不干净的食物，就很容易出现腹泻的症状。那么，婴幼儿腹泻怎么办？为了避免婴幼儿身体出现脱水的情况，建议适当的补充一些水分，还有可以有针对性的给患儿喝一些茶饮，能够快速的

刮痧排毒好处多刮痧的先后顺序是什么

中医刮痧疗法是一种非常具有特色的保健疗法，很多朋友们会选择刮痧来做美容护肤，刮痧排毒美容养颜等等，大家知道刮痧的先后顺序是什么吗？刮痧是有很多的讲究的，正确的刮痧才能有更好的保健功效，下面让我们一起来学习刮痧的相关知识。

水葫芦苗的功效与作用及禁忌

水葫芦苗拼音 Shuǐ H＆uacute； Lu Mi＆aacute；o别名区儒白拉（藏名）出处《西藏常用中草药》来源为毛茛科植物水葫芦苗的全草。7～9月采收。原形态多年生草本，具匍匐茎。叶均基生，叶片近圆形、肾

拉肚子不能禁食应吃易消化食物

初秋是腹泻的多发季节。卫生部门近期提示，本市已进入腹泻、痢疾等肠道疾病多发期，一些医院急诊中，腹泻患者增多。防治腹泻，既要防止病从口入、注意时令变化，还应在饮食上适量吃些温食，特别是食用粳米或糯米，用以健脾胃、补中气。在

产妇断奶后如何恢复胸部？

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次

吃中药太苦怎么办？有什么方法可以减轻中药苦味

俗话说得好＆ldquo；良药苦口＆rdquo；，很多人虽然知道中药对身体的副作用较少，但是因为药味太苦所以很多人还是拒绝。可是随着观念的转变，一部分人还是选择中药调理身体。那么，吃中药太苦怎么办？其实可以有针对性的借助一

想要身材苗条，早起晒一会儿太阳吧！

一项小规模研究显示，身材偏瘦的人并不一定比其他人吃得更好或锻炼更多。他们只是早起多晒了一会儿太阳。《科学公共图书馆综合卷》杂志刊登了这项来自西北大学研究人员的研究成果。西北大学范伯格医学院神经学研究副教授、论文合著者凯瑟

核桃的医学作用

现代科学分析吃核桃的能防好多疾病，核桃仁含蛋白质15．4％，含脂肪40％～63％，含碳水化合物10％，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富，还有其特殊的疗效。一、防

针灸美容有什么特点和分类针灸美容效果好不好

美容是很多爱美人士感兴趣的，在中医里，美容更是有诸多方法，比如药膳、针灸等，其中针灸美容看上去玄乎，其实也是有迹可循的，了解了它的特点和原理，我们能更好地地选择。那么针灸美容有什么特点和分类？针灸美容效果好不好？看看中医

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