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晨跑前可以喝水吗晨跑饮水必知要点

晨跑前可以喝水吗晨跑前可以喝水吗？当然自然是肯定的。而且晨跑前按道理是应该适量喝点水的。因为人体经过一夜睡眠休息后，由于呼吸、排尿和皮肤的蒸发，体内水分丢失很多，早晨起来是需要补充水分的，以300-500毫升为宜，以免增

中风后遗症有哪些脑中风后易遗留这6大问题

中风后遗症之嘴歪眼斜中风后易出现一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅，口角下垂，露齿。鼓颊和吹哨时，口角歪向健侧，流口水，说话时更为明显。中风后遗症之肢体瘫痪偏瘫是最常见的中风后遗症。一侧肢体肌力减退、活动不利或者完

唇釉为什么会变粘稠唇釉变粘稠是过期了吗

唇釉为什么会变粘稠唇釉一般是在开封过后容易变粘稠，当唇釉和空气接触时间久了，尤其是温度比较高的时候，里面的水分就会被蒸发掉。唇釉干了也不要紧张，不要着急扔掉，可以稀释的，可以在唇釉里面加入甘油，精华液或者是鱼肝油，稀释过

pny7s星空面膜的质地和香味是什么这样的面膜你敢买吗

pny7s星空面膜怎么样质地及香味pny7s星空面膜的质地是一种黏黏的胶状，软软糯糯的。挖取出一块的话是可以拉丝的。味道如免税店所宣传的一样，是一种泰国椰子的味道，有的妹纸会觉得比较像棕榈油。对气味比较挑剔或者本身就不喜

脱毛膏对皮肤有害吗使用之前最好知道这五点伤害

脱毛膏对皮肤有害吗脱毛膏使用之后对皮肤是有危害的，尤其是如果购买了不合格脱毛膏，或者是使用脱毛膏的方法不正确的话，都是会引起脱毛膏出现副作用哟~脱毛膏会引起皮肤过敏脱毛膏使用之后有可能会引起皮肤过敏，因为脱毛膏中一般会采

丽得姿面膜用后要洗吗黏腻程度决定是否水洗

丽得姿面膜用后要洗吗丽得姿面膜是免洗型的，用后不需要洗，轻轻按摩促进吸收即可，干燥的肌肤可以再涂一层面霜来锁水。不过由于每个人肤质不同，吸收程度也不同，如果脸部精华过多，出现黏腻感，最好还是用清水洗去再进行日常护肤步骤，

大年初一有哪些禁忌新年伊始各种禁忌莫乱犯

大年初一有哪些禁忌大年初一忌早餐忌吃稀饭、荤食及药品过去的传统穷人家才吃稀饭，所以在年初一的上午一定要吃干饭，表示家里整年度都会很富有。而年初一的早上叫做万神盛会，表示所有的神出来拜年，因此为表尊敬首先不要吃荤，要吃素，

爱乐维和黄金素哪个好先弄清楚两者的成分差异

爱乐维和黄金素哪个好爱乐维（Elevit）和黄金素（Blackmores）都是澳洲的有口皆碑的人气营养保健品，那么到底爱乐维和黄金素哪个好呢，下面小编仔细做下对比，女性朋友可以根据自身实际情况来选择。一、成分对比【黄金素

黑加仑的功效与作用禁忌 “小浆果之冠”不可错过

黑加仑的功效与作用1、坚固牙齿缺乏维生素C，牙龈就容易出现营养不良，萎缩退化的现象，容易导致牙龈红肿出血等牙周疾病发生。而黑加仑富含维生素c，每100克有181毫克，明显高于柑橘、山楂等。常吃黑加仑可有效补充牙齿健康所需

夏天适合什么颜色的美甲试试这四种颜色吧

夏天适合什么颜色的美甲透明感美甲上一页1234下一页

无器械健身腹肌 6个动作助你成就8块腹肌

无器械练腹肌的第一阶段动作1：仰卧（平躺面部朝上）在床上或瑜伽垫上，双腿并拢弯曲，双手放在身体两侧。用左手沿着裤缝线往下伸尽力去摸脚踝，此时会带动上身弯起，上身与水平面的夹角约45°；然后左手沿着裤缝线收回原处，但要注意

玲花产女推荐营养食谱产后关注抑郁症治疗

凤凰传奇玲花产女7月6日，凤凰传奇玲在微博上宣布自己产女：“今天当妈妈了。2014年7月6日上午9点19分生下女儿，体重六斤一两，一切顺利！感恩！”照片中小女娃张开小嘴酷似在唱歌，网友们纷纷调侃道：“看那小嘴就知道以后也

谷歌这款手机每部赚483美元远超iPhone 7

谷歌新推出的Pixel手机与iPhone很相似，外观相似，价格相当，甚至连一些功能都雷同，对于投资者来说，有一点更重要：Pixel的利润率和iPhone很接近。市场咨询公司IHS在报告中表示，32GB版Pixel XL总

中国维密天使美白护肤有道何穗奚梦瑶T台耀眼雪肌的秘诀

中国维密天使-何穗作为中国走秀最多的超模，屡次参加维密的走秀，何穗已经把走秀当作是她的乐趣了，面对身材火辣、金发碧眼的维密天使，何穗亮出了一身雪白耀眼的肌肤，成为最闪耀的那一个，她说其实没有什么特别的护肤之道，只是自己会

安信地板怎么样安信地板的质量如何

安信地板公司安信地板是一家总部位于上海外商独资企业，前身为1994年创立的中国实木地板知名企业——上海安信地板有限公司，迄今已有22年的企业发展历史。22年来安信地板创始至今始终将建立绿色产业链和发展循环经济视为企业发展

兰芝唇膜圣诞限量版拥有水润嫩唇从此不是梦

兰芝唇膜圣诞限量版介绍兰芝唇膜圣诞限量版一共有四款，在经典款草莓味果冻唇膜的基础上，多出了浆果味、西柚味、香草味、青柠味，四款唇膜四个颜色、四种香味，满足不同需求。包装盒是闪亮的银河，四款一起购买更优惠，也可以单独购买。

2017流行卷发发型浪漫卷发最适合冬季了

2017流行大卷发留长发和中长发的妹子可以试试烫个大卷发，好比这一款发型!采用大卷设计的长发可有时尚感了，披散在肩头也格外时髦迷人。2017流行外翘卷发外翘卷发在2017年可是相当流行，最受齐肩发mm和短发mm欢迎。推荐

悦木之源复活草面霜好用吗悦木之源复活草面霜成分

悦木之源复活草面霜好用吗悦木之源复活草面霜蕴含更多天然润泽滋养成分，质地细腻的保湿面霜，从抓水，储水，锁水，三管齐下全面修复肌肤内部储水库：全新成分荔枝和西瓜萃取，有效刺激肌肤内部天然保湿因子的合成，为肌肤注入“水分”，

宽腿裤如何搭配上衣最修饰身形的穿这着

其实不论身材的高矮胖瘦，只要选择正确的搭配方法，宽管裤就会成為衣柜中你最爱的单品：A. 七-八分裤长这种长度的宽管裤很容易将身材比例截断，对於个头比较矮小的女生，在冬天的时候，可以透过搭配短靴来拉高身材。若没有身高困扰的

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MAC草莓红是什么色号 mac口红哪款是滋润的

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高跟鞋的性感是平底鞋给不了的，平底鞋的舒适是高跟鞋给不了的。唯有粗跟高跟鞋，既给你如履平地的感觉，又能为你打造完美腿部比例，给足你气质。我们来看看，粗跟高跟鞋怎么搭配衣服好看。粗跟高跟凉鞋粗跟高跟凉鞋总是宝宝们的春夏首选

威能壁挂炉好不好威能壁挂炉有什么特点

威能集团介绍威能集团是创立于德国的一家跨国家族企业，总部在德国北莱茵-威斯法伦州 REM-SCHELD市，是一家供热。生活热水和空调设备制造商，也是家用燃气壁挂炉制造商。威能集团始终致力于为全球用户提供舒适需求的家居供热

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2018年惊蛰搬家好不好综合概述当天不宜搬家，具体的原因如下：一、2018年惊蛰时间：03月05日农历01月（小）18日星期一 23:28:06 。根据当天的黄历查询表，我们可以知道这一天所忌一项“诸事不宜”，也就是

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宝宝咳嗽厉害小妙招 6个妙招轻松应对宝宝咳嗽

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高烧退后起疹子怎么办2岁以下的婴幼儿若突然高热，无其他系统症状，热退时出现皮疹，应考虑是婴儿急疹。而了解婴儿急疹的特点后，你会发现幼儿急疹并不可怕不必因高热不退而频繁的去医院，避免交叉感染上其它疾病。本病应着重加强护理。

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