冬季快速减肥小偏方之沐浴泡澡减肥法
1、按摩丰胸
目的：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
（1）把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
（2）双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
（3）把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
