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排毒面膜的功效是什么
2023-05-23

排毒面膜的功效是什么

专家表示排毒是有用的,近年来大气污染、汽车尾气等各种外来污染,和身体正常代谢产生的废物,同样会对肌肤造成伤害;排毒面膜主要是清洁肌肤污垢的,将附着在表层或者肌底的废旧角质与黑头去除,让肌肤呈现出洁净感,从而促进后续护肤品营养的吸收。

面部排毒方法

洗脸排毒法:早晨起来,先用温水醒肤,再用冷水冲30秒,再重复一次,如此冷热交替,可以促进血液循环和皮肤收缩,加快新陈代谢,是面部排毒的一个小窍门。

食用果蔬排毒:多吃有排毒作用的水果或蔬菜,也是美容排毒的关键。同时,在补充排毒食品时,一定要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。使面部排毒效果事半功倍。

喝水和运动:排毒期间应多喝水,充分饮水能稀释毒素浓度,促进肾脏代谢,将更多的毒素排出体外。运动是万能的,运动能使体内的毒素通过出汗来排泄,身体的毒素减少,面部的毒素自然既不会堆积。