相信大家都发现了，现如今三高的现象已经是非常常见了，患有三高的人群也越来越年轻化。不仅影响生活，给身体也是会带来伤害的!我们知道喝茶可以保健身体以及防治病，那么哪些药茶可以帮助预防三高呢?下面就由小编来为大家介绍下吧!
杜仲茶
原料：杜仲叶6 克，红茶3 克。
用法：沸水冲泡5 分钟即成。每日1 剂，多次饮服。
功效：补肝肾，降压，减肥。
玉米须绿茶
原料：绿茶3 克、玉米须50 克。
玉米须50 克
用法：玉米须加水300 毫升，煮沸5 分钟，加入绿茶即可，分3 次服，日服1 次。
功效：降糖，预防糖尿病并发症。
丝瓜茶
原料：丝瓜200 克，茶叶5 克，盐适量。
用法：将丝瓜洗净切片，加盐水煮熟，掺入茶叶冲泡的茶汁，即可饮用，每日2 次。
功效：利水降压。
山楂菊花茶
原料：绿茶3 克，菊花3 克，山楂20 克。
山楂20 克
用法：上述原料加水400 毫升，煮沸5 分钟，分3 次温饮，加开水复泡续饮，日服1 剂。
功效：降脂降压。
以上就是可以帮助预防三高疾病的中医药茶，现在的三高人群很多，三高严重的影响了我们的健康，还会带来各种的不适。希望以上介绍的方法能帮到大家，既可以轻松喝茶又可以预防疾病，大家不妨试一试哦!
