在月经期间，很多女性会有拉肚子的症状。很多人认为这是很正常的生理现象，所以对它没有重视起来。其实经期拉肚子对身体伤害是很大的，需要采取措施来预防。那么经期拉肚子应如何预防呢？下面就由中医教你预防经期拉肚子的方法。

别以为要去吃什么西药、保健品或者开什么中医的方子，来月经就拉肚子的治疗其实很简单，取材也十分方便：每晚泡脚；多吃红枣、桂圆；多喝红糖水；谢绝冷饮，控制寒性食物摄入，吃应季的蔬菜瓜果；早睡。

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