军训真的很累吗

普通高中军训一般为1星期，最多不超过10天。主要训练集合、解散、队列、行进（分齐步、跑步、正步）等，部分发达地区可能会集中封闭训练，例如练习打枪。高中军训站军姿，从5~15分起一点点往上加时间，一般不超过1个小时，很可能只有区区半小时。一般不会要求跑步（校方也担心中暑了不好谈责任问题），即使有也不多。

大学军训一般为半个月，最多不超过20天，部分特殊大学为20天~30天。训练内容基本与高中相同，但会无限细化，例如正步的行进可细化为6个部分。部分大学男女比例严重失衡，女生多得学校基本可以确定是玩着下来的，唱唱跳跳就过来了。其实，军姿严格来说不算特别累，受不了更多时候是现在学生体质的确有些弱。

受不了军训映射学生体质“太弱”

随着学校新生军训的开始，“军训安全”成为各方关注的焦点，成为当今学校的一个“警示语”，教育部门必须专门下发文件“提醒”。问题是，如今孩子们吃得越来越好，体质却不见提高，有的反而下降了，原因何在？这一现象除了教育界需要关注外，更要引起学生家长思考。

日常需提高学生体质不要靠军训速成

近年来，党和国家非常重视增强学生体质。可是，不管规定如何三令五申，却总是遭遇各种“软抵抗”。在政策与对策的长期僵持中，中国学生的身体素质教育被一次次忽视。孩子们仍然埋头于书本和作业中，间或于百忙之中临阵磨枪，应对体育考试。更何况，高考只关分数无关体质。

然而，当军训场上晕倒的“豆芽菜”越来越多时，家长们还能沉得住气，逼迫孩子搞“题海战术”？当学校的综合测评一次次输在体育成绩上，校领导还能横下一条心，片面追求升学率？当国民体质监测数据连年下降，影响到国家人才战略时，应试教育还能“深得人心”？

所以，

我们要实行关口前移，应狠抓中小学生体育锻炼，而不是靠军训“速成”。换言之，必须从义务教育阶段开始，将体育纳入应试教育体系，纳入学校日常教育教学计划，成为学生的“必修课”。特别是，将体育课纳入中、高考“必考课”，提高体育成绩占中、高考总分的比重。只有这样，才能倒逼地方政府、教育部门及学校重视体育教学和学生体质健康，不再“重文轻体”。此外，增强学生体质，光靠学校重视还不够，还要家长关注孩子的身体状况，少让孩子吃那些五花八门的营养品，多督促孩子参加体育锻炼，拥有一个强健的体魄。