艾草是我们生活中常见的一种中草药，相信大家也并不陌生。关于它的用处是非常多的，在现在的生活中，人们也常用艾草来泡脚，已达到养生保健的作用。那么利用艾草泡脚有哪些作用功效?艾草泡脚又有哪些禁忌?下面就由小编来为大家简单介绍下吧!
艾草泡脚作用有哪些
1、去虚火和寒火
人体体内虚火旺盛或者寒火旺盛都容易引起一些疾病的发生，例如口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、牙龈炎、咽喉肿痛等。我们将艾草用热水冲泡，等泡开后就可以进行泡脚了，泡到全身稍稍出汗就可以了，之后还可以和一些温开水，最好不要吃寒性食物，要好好的休息，连续泡两三天就可以了。
2、可以驱寒
使用热水泡脚对促进血液循环流动有好处，可以赶走体内湿气和寒气。艾草还有通经活血的作用，经脉通畅，血液流动也通畅，这样人体的寒气变无处可待，身体会气血健康。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
艾草泡脚的禁忌
1、泡脚时间最好是15到30分钟，不要花太长的时间，因为花太长时间泡脚容易导致脑供血不足，引起头晕，胸闷的症状的发生。
2、心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
3、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。
4、艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。
5、木盆是艾草等其他中草药泡脚最好的选择。其他金属盆或者塑料盆含有一些不稳定的化学成分，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使得泡脚的效果显得不太明显。
6、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
看了那么多，想必大家对使用艾草泡脚有了更加深刻的了解了，针对每一种不同类型的症状，我们都可以使用不同的泡脚方法哦。艾草泡脚虽然好，但是并不是每一个人都能泡的，以上所说的几种人群用艾草泡脚就要注意了。
