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十分钟瘦手臂减肥操 和拜拜肉说bye bye
十分钟瘦手臂减肥操 和拜拜肉说bye bye
2022-05-25
减肥方法步骤一:
1、两脚张开,与肩同宽,双手垂直落下。
2、上身下屈,双手接触地面,膝盖微微弯曲。做3次。
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